La citation analysée
Notre travail n'est pas de changer ce que vous faites, mais de voir ce que vous faites avec suffisamment de conscience, suffisamment de curiosité, suffisamment de tendresse pour que les mensonges et les vieilles décisions sur lesquelles la contrainte est fondée devient apparente et tombe. Lorsque vous ne croyez plus que manger vous sauvera la vie lorsque vous vous sentirez épuisé ou dépassé ou seul, vous vous arrêterez. Lorsque vous croyez en vous plus que vous croyez en la nourriture, vous cesseras d'utiliser la nourriture comme si c'était votre seule chance de ne pas vous désagréger. Lorsque la forme de votre corps ne correspond plus à la forme de vos croyances, le poids disparaît.
Notre travail n'est pas de changer ce que vous faites, mais de voir ce que vous faites avec suffisamment de conscience, suffisamment de curiosité, suffisamment de tendresse pour que les mensonges et les vieilles décisions sur lesquelles la contrainte est fondée devient apparente et tombe. Lorsque vous ne croyez plus que manger vous sauvera la vie lorsque vous vous sentirez épuisé ou dépassé ou seul, vous vous arrêterez. Lorsque vous croyez en vous plus que vous croyez en la nourriture, vous cesseras d'utiliser la nourriture comme si c'était votre seule chance de ne pas vous désagréger. Lorsque la forme de votre corps ne correspond plus à la forme de vos croyances, le poids disparaît.