La citation analysée
La méditation est d'être consciente de ce qui se passe - dans notre corps, dans nos sentiments, dans nos esprits et dans le monde. Chaque jour ... les enfants meurent de faim ... pourtant le lever du soleil est magnifique, et la rose qui a fleuri ce matin le long du mur est un miracle. La vie est à la fois terrible et merveilleuse. Pratiquer la méditation, c'est être en contact avec les deux aspects. Veuillez ne pas penser que nous devons être solennels pour méditer. En fait, pour bien méditer, nous devons beaucoup sourire.
La méditation est d'être consciente de ce qui se passe - dans notre corps, dans nos sentiments, dans nos esprits et dans le monde. Chaque jour ... les enfants meurent de faim ... pourtant le lever du soleil est magnifique, et la rose qui a fleuri ce matin le long du mur est un miracle. La vie est à la fois terrible et merveilleuse. Pratiquer la méditation, c'est être en contact avec les deux aspects. Veuillez ne pas penser que nous devons être solennels pour méditer. En fait, pour bien méditer, nous devons beaucoup sourire.