La citation analysée
Les gens sont terrifiés par d'autres personnes ou des projets difficiles parce qu'ils se disent qu'ils pourraient échouer ou être rejetés. L'échec peut entraîner du chagrin, du regret, de la frustration et de la gêne - tous des sentiments sains et négatifs sans lesquels les gens ne pouvaient pas exister. Mais ensuite, ils ajoutent: "Je dois absolument réussir et je dois être aimé par des personnes importantes, et si je ne le fais pas, c'est terrible et je ne suis pas bon." Ce sont des croyances irrationnelles. Tant que les gens les gardent, ils seront terrifiés par la vie et se replieront lorsqu'ils seront rejetés.
Les gens sont terrifiés par d'autres personnes ou des projets difficiles parce qu'ils se disent qu'ils pourraient échouer ou être rejetés. L'échec peut entraîner du chagrin, du regret, de la frustration et de la gêne - tous des sentiments sains et négatifs sans lesquels les gens ne pouvaient pas exister. Mais ensuite, ils ajoutent: "Je dois absolument réussir et je dois être aimé par des personnes importantes, et si je ne le fais pas, c'est terrible et je ne suis pas bon." Ce sont des croyances irrationnelles. Tant que les gens les gardent, ils seront terrifiés par la vie et se replieront lorsqu'ils seront rejetés.