Jon Kabat-Zinn
@jonKabatZinn
La méditation consiste simplement à être vous-même et à savoir qui c'est.
Le témoin peut être appelé la graine et l'illumination peut être appelée les fleurs. Mais commencez à être témoin, puis cela commence à grandir. Allez le nourrir, continuez à prendre soin de lui, continuez à l'arroser, le renforcez de toutes les manières possibles - et un jour, il va s'épanouir. Ce jour sera le plus grand jour de votre vie.
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La citation
Le témoin peut être appelé la graine et l'illumination peut être appelée les fleurs. Mais commencez à être témoin, puis cela commence à grandir. Allez le nourrir, continuez à prendre soin de lui, continuez à l'arroser, le renforcez de toutes les manières possibles - et un jour, il va s'épanouir. Ce jour sera le plus grand jour de votre vie.
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Le témoin peut être appelé la graine et l'illumination peut être appelée les fleurs. Mais commencez à être témoin, puis cela commence à grandir. Allez le nourrir, continuez à prendre soin de lui, continuez à l'arroser, le renforcez de toutes les manières possibles - et un jour, il va s'épanouir. Ce jour sera le plus grand jour de votre vie.
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Le témoin peut être appelé la graine et l'illumination peut être appelée les fleurs. Mais commencez à être témoin, puis cela commence à grandir. Allez le nourrir, continuez à prendre soin de lui, continuez à l'arroser, le renforcez de toutes les manières possibles - et un jour, il va s'épanouir. Ce jour sera le plus grand jour de votre vie.
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Le témoin peut être appelé la graine et l'illumination peut être appelée les fleurs. Mais commencez à être témoin, puis cela commence à grandir. Allez le nourrir, continuez à prendre soin de lui, continuez à l'arroser, le renforcez de toutes les manières possibles - et un jour, il va s'épanouir. Ce jour sera le plus grand jour de votre vie.
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