Gemma Collins
@gemmaCollins
Quand je suis devenu connu en public, j'ai été envoyé à Bootcamps. J'ai été jeté dans toute cette folie de perte de poids et de gain de poids.
J'avais l'habitude de paniquer et de me faire secouer quand j'étais jeune, mais en vieillissant, j'ai commencé à vivre au jour le jour. Avec l'âge, vous déterminez ce qui compte.
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Je crois qu'un mode de vie sain n'est pas seulement une routine d'exercice régulière ou vos habitudes alimentaires, mais une synergie d'un esprit et d'un corps sains. Pour alimenter mon corps, je suis implacable de ne jamais manger quoi que ce soit qui n'est pas de cette terre. Je n'ai aucun intérêt à mettre des trucs dans mon corps qui est fait dans un laboratoire. Le mouvement est vital. Qu'il s'agisse de courir, de traverser l'entraînement, de faire de la randonnée avec les chiens ou de marcher dans les rues de New York, je suis constamment actif.
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