@theAuthorChristopheDeMargerie
Le mélange énergétique d'aujourd'hui est le résultat des habitudes de consommation d'hier, des investissements considérables et de diverses décisions politiques. Le potentiel des énergies renouvelables, maintenant un fait bien établi, est indéniable si elle a eu le temps d'arriver à la maturité technique et économique qui les libérera des politiques de subvention.
@charlesDuhigg
Vous devez réellement croire en votre capacité à changer pour que les habitudes changent de façon permanente.
@edwardGibbon
Sansvidé avec l'apprentissage original, non formé dans les habitudes de la pensée, non qualifiée dans les arts de la composition, j'ai décidé d'écrire un livre.
@eulaBiss
La conviction que les mesures de santé publique ne sont pas destinées aux personnes comme nous sont largement détenues par de nombreuses personnes comme moi. La santé publique, nous supposons, est destinée aux personnes ayant moins d'éducation, moins d'éducation, des habitudes moins saines, moins d'accès à des soins de santé de qualité, moins de temps et d'argent.
@gretchenRubin
L'habitude nous permet d'aller de «avant» à «après», de rendre la vie plus facile et meilleure. L'habitude est notoire - et à juste titre - pour sa capacité à diriger nos actions, même contre notre volonté; Mais en façonnant de manière consciente nos habitudes, nous pouvons exploiter le pouvoir de l'absence d'esprit comme une force de balayage pour la sérénité, l'énergie et la croissance.
@gretchenRubin
J'ai toujours aimé les histoires «avant et après», dans des livres, des magazines et des émissions de télévision. Chaque fois que je lis ces mots, je suis accro. La pensée d'une transformation - toute sorte de transformation - me fait plaisir. Et c'est la promesse des habitudes.
@gretchenRubin
Dans «avant et après», j'identifie les seize stratégies que nous pouvons utiliser pour faire ou briser nos habitudes. Certains sont assez familiers, tels que «surveillance», «planification» et «commodité». Certains m'ont pris beaucoup d'efforts pour identifier, comme «penser», «identité» et «clarté».
@gretchenRubin
Lorsque nous n'obtenons aucune friandise, nous nous sentons épuisés, pleins de ressentiment et en colère, et nous nous sentons justifiés par l'auto-complaisance. Nous commençons à avoir envie de réconfort - et à saisir ce confort partout où nous le pouvons, même si cela signifie briser les bonnes habitudes.
@gretchenRubin
Une "friandise" est différente d'une "récompense", qui doit être justifiée ou méritée. Une friandise est un petit plaisir ou une gâterie que l'on s'accorde juste parce qu'on en a envie. Les friandises nous donnent une plus grande vitalité, ce qui renforce notre maîtrise de soi et nous aide à conserver nos habitudes saines.
@gretchenRubin
C'est mon intérêt pour le bonheur qui m'a conduit au sujet des habitudes, et bien sûr, l'étude des habitudes est vraiment l'étude du bonheur. Les habitudes sont l'architecture invisible de la vie quotidienne et un élément important de bonheur.
@gretchenRubin
Comme la plupart des gens, j'ai plusieurs sujets PET - cela peut être intéressant ou non pour les autres. Ne me lancez pas sur le bonheur, les habitudes ou la littérature pour enfants, ou Winston Churchill, à moins que vous ne vouliez vraiment en parler.
@gretchenRubin
Les gens supposent souvent que la même approche fonctionnera pour tout le monde, que les mêmes habitudes fonctionneront pour tout le monde, et que tout le monde a la même aptitude et l'appétit pour former des habitudes, mais d'après mon observation, ce n'est pas vrai.
@gretchenRubin
Nous pouvons utiliser la prise de décision pour choisir les habitudes que nous voulons former, utiliser la volonté pour commencer l'habitude, puis - et c'est la meilleure partie - nous pouvons permettre au pouvoir extraordinaire d'habitude de prendre le relais. À ce stade, nous sommes libres de la nécessité de décider et de la nécessité d'utiliser la volonté.
@gretchenRubin
Lorsque nous essayons de former et de garder des habitudes, nous recherchons souvent - même inconsciemment - pour les lacunes. Nous recherchons des justifications qui nous excuseront de garder cette habitude particulière dans cette situation particulière.
@sunielShetty
J'ai réussi à rester en forme grâce à mes habitudes. Je m'entraîne régulièrement et j'ai maintenu de grandes habitudes de fitness.
@adamMansbach
Parfois, il est préférable de laisser les enfants prendre le contrôle - et il n'est jamais trop tôt pour inculquer des habitudes alimentaires positives ou une confiance en soi dans la cuisine.
@agathaChristie
Des choses curieuses, des habitudes. Les gens eux-mêmes ne savaient pas qu'ils en avaient.
@meganSmith
Les gens peuvent entrer dans de très mauvaises habitudes de disputer des idées et de les fermer.
@ronLewis
L'augmentation de la sensibilisation et de l'éducation pourrait être d'une grande aide à améliorer les dépenses et les habitudes d'épargne et l'augmentation des niveaux de participation et de contribution aux plans de retraite.
@ronLewis
L'augmentation de la sensibilisation et de l'éducation pourrait être d'une grande aide à améliorer les dépenses et les habitudes d'épargne et l'augmentation des niveaux de participation et de contribution aux plans de retraite.
@alFranken
Oui, mais vous avez besoin d'un vétéran radio expérimenté qui est un défenseur libéral. Et il n'y avait tout simplement pas de radio qui avait fait ça. Et donc ils n'ont pas été formés - ils avaient développé toutes ces mauvaises habitudes d'être objectives et équilibrées et des trucs comme ça.
@albertEinstein
Tout homme qui lit trop et utilise trop peu son propre cerveau tombe dans des habitudes de pensée paresseuses.
@tomThibodeau
Il n'y a pas de formule magique où vous allez tout faire en une journée. Je pense qu'il s'agit d'établir et de construire les bonnes habitudes pour réussir.
@alexandraPaul
La seule façon dont les gens vont changer leurs habitudes d'achat de voiture, et le seul moyen pour les véhicules alimentés alternativement, c'est que les prix de l'essence continuent d'augmenter.
@edithWharton
Une habitude est nécessaire; C'est l'habitude d'avoir des habitudes, de transformer un sentier en ornière, qui doit être battu sans cesse si l'on doit rester en vie.
@aliceMeynell
Esprit de lieu! C'est pour cela que nous voyageons, pour surprendre sa subtilité; Et où c'est un ange fort et dominant, cet endroit, vu une fois, demeure entièrement dans la mémoire avec tous ses propres accidents, ses habitudes, son souffle, son nom.
@alfredRusselWallace
Dans toutes les œuvres sur l'histoire naturelle, nous trouvons constamment des détails sur la merveilleuse adaptation des animaux à leur nourriture, leurs habitudes et les localités dans lesquelles ils se trouvent.
@stephenCovey
Notre caractère est fondamentalement un composite de nos habitudes. Parce qu'ils sont des modèles cohérents, souvent inconscients, ils expriment constamment, quotidiennement, notre caractère.
@albertEinstein
La lecture, après un certain âge, détourne trop l'esprit de ses activités créatives. Tout homme qui lit trop et utilise trop peu son propre cerveau tombe dans des habitudes de pensée paresseuses.
@amyMorin
Reconnaître les pensées improductives et les comportements inefficaces que vous avez essayé d'ignorer peut être inconfortable. Mais, sortir de votre zone de confort et choisir de vous attaquer de manière proactive aux mauvaises habitudes fera monter en flèche votre capacité à créer un changement durable.