Les habitudes

Citations de la collection les habitudes

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Amy Morin

@amyMorin

Bien que la plupart d'entre nous ne passent pas de temps à réfléchir à nos pensées, augmenter votre conscience de vos habitudes de pensée s'avère utile pour renforcer la résilience.

il y a 1 an

A

Amy Morin

@amyMorin

Si vous voulez devenir physiquement plus fort, vous aurez besoin d'habitudes saines - comme aller au gymnase. Vous devrez également abandonner les habitudes malsaines - comme manger de la malbouffe. La construction de la force mentale nécessite des habitudes saines - comme pratiquer la gratitude - tout en abandonnant un comportement malsain, comme abandonner après le premier échec.

il y a 1 an

A

Amy Morin

@amyMorin

Ce n'est pas parce que vous avez du mal avec l'autodiscipline que vous devez élever le drapeau blanc et déclarer vos efforts d'auto-amélioration un échec complet. Au lieu de cela, travaillez pour augmenter les chances de vous en tenir à vos habitudes plus saines - même lorsque vous n'en avez pas envie.

il y a 1 an

A

Amy Morin

@amyMorin

Étant donné que la maîtrise de soi est vitale pour atteindre des objectifs à long terme, se lier d'amitié avec la volonté pourrait être le secret du succès. Que vous soyez tenté de sauter cet entraînement au gymnase ou que vous envisagiez de souffler le budget de ce mois-ci, passer du temps avec un ami discipliné pourrait stimuler votre motivation pour maintenir des habitudes saines.

il y a 1 an

A

Amy Morin

@amyMorin

Établir des habitudes saines - comme manger une alimentation saine, dormir beaucoup et participer à l'exercice régulier - peut également contribuer à améliorer ce que vous ressentez. De même, se débarrasser des habitudes mentales destructrices, comme s'engager dans l'apitoiement sur soi ou ruminer sur le passé, peut également faire des merveilles pour votre bien-être émotionnel.

il y a 1 an

A

Amy Morin

@amyMorin

Les décisions d'impulsion peuvent souvent être notre chute lorsqu'il s'agit de s'en tenir à de bonnes habitudes. Faites quelque chose pour vous acheter du temps lorsque vous vivez ces «moments» de faiblesse, et souvent, l'envie passera. Si vous gardez les cookies dans une boîte au sous-sol, vous pourriez trouver que cela ne vaut pas l'effort d'aller les obtenir.

il y a 1 an

A

Amy Morin

@amyMorin

Tout en ignorant vos mauvaises habitudes peut vous aider à vous sentir bien au départ, cet évitement finira par vous rattraper. Lorsque vous ne traitez pas les choses improductives et malsaines que vous faites aux côtés de vos bonnes habitudes, vous stagnez.

il y a 1 an

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Amy Morin

@amyMorin

Coller à de bonnes habitudes peut être un travail difficile et les erreurs font partie du processus. Ne déclarez pas l'échec simplement parce que vous avez gâché ou parce que vous avez du mal à atteindre vos objectifs. Au lieu de cela, utilisez vos erreurs comme des opportunités pour devenir plus fortes et devenir meilleurs.

il y a 1 an



Andrew Stanton

@andrewStanton

Nous tombons tous dans nos habitudes, nos routines, nos ornières. Ils sont utilisés assez souvent, consciemment ou inconsciemment, pour éviter de vivre, pour éviter de faire la partie désordonnée d'avoir des relations avec d'autres personnes, de traiter avec une personne à côté de nous. C'est pourquoi nous pouvons tous être dans une pièce sur nos téléphones portables et ne pas avoir à nous faire face.

il y a 1 an

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Amy J. Berg

@amyJBerg

Nos habitudes quotidiennes de conduite, de forage, d'achat et de soutien à tous les avantages économiques qu'une économie gratuite demande nous a coûté cher, mais pas plus que pour les habitants de Shishmaref.

il y a 1 an



Charles Dickens

@charlesDickens

Je n'aurais jamais pu faire ce que j'ai fait sans les habitudes de ponctualité, d'ordre et de diligence, sans la détermination de me concentrer sur un sujet à la fois.

il y a 1 an



Ben Stein

@benStein

L'Américain ordinaire - pour autant que je sache - en sait bien moins qu'il y a cinquante ans et a des habitudes de travail si mauvaises par rapport à il y a cinquante ans que le multiplicand moyen de connaissances / capacités est un nombre beaucoup plus petit que ce qu'il était en 1961 .

il y a 1 an



Ben Stein

@benStein

L'Américain ordinaire - pour autant que je sache - en sait bien moins qu'il y a cinquante ans et a des habitudes de travail si mauvaises par rapport à il y a cinquante ans que le multiplicand moyen de connaissances / capacités est un nombre beaucoup plus petit que ce qu'il était en 1961 .

il y a 1 an



Bjorn Ulvaeus

@bjornUlvaeus

La Déclaration des Nations Unies sur les droits de l'homme doit toujours être la première en ligne avant la religion ou d'autres habitudes culturelles, en cas de conflit entre eux.

il y a 1 an



Toyah Willcox

@toyahWillcox

J'ai étudié la nutrition depuis que j'ai 23 ans et j'ai commencé à constater que beaucoup de mes habitudes alimentaires étaient à voir avec l'ennui et les frustrations plutôt que la faim. Quand j'avais soif, je mangeais plutôt que de boire.

il y a 1 an



Abhijit Banerjee

@abhijitBanerjee

Alors, je suis allé à Harvard et j'ai été exposé aux habitudes de travail américaines. Je n'ai même pas réalisé pendant un moment que j'étais en retard. J'avais en quelque sorte l'illusion que je comprenais les choses. Mais les gens ont travaillé si dur et ce que j'ai appris en premier en Amérique, c'est que les gens travaillent incroyablement dur.

il y a 1 an



Ari Graynor

@ariGraynor

Parfois, vous pouvez tomber dans de mauvaises habitudes sur le cinéma ou vous reposer sur vos lauriers, et vous ne pouvez pas le faire au théâtre. Je pense que c'est un outil tellement utile en tant que personne et en tant qu'acteur de faire des allers-retours entre ces deux médiums.

il y a 1 an



Janet Yellen

@janetYellen

Les individus sans travail pendant une période prolongée peuvent devenir moins employables car ils perdent les compétences spécifiques acquises dans leurs emplois précédents et perdent également les habitudes nécessaires pour maintenir tout emploi.

il y a 1 an

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Baiju Bhatt

@baijuBhatt

Le maintien d'une routine avec mes habitudes de sommeil, même le week-end, a été constante même lorsque d'autres aspects de la vie sont mouvementés.

il y a 1 an

B

Beck

@beck

Vous ne pouvez pas méditer sur la marche ou certaines habitudes humaines. Vous vous concentrez trop sur la façon dont vous marchez et vous commencerez à marcher assez bizarre.

il y a 1 an



Barton Gellman

@bartonGellman

Tout le monde et son grand frère veulent enregistrer vos habitudes de navigation, pour mieux créer un profil de qui vous êtes et comment vous vivez votre vie - en ligne et hors. Les sociétés de moteurs de recherche offrent un avantage en retour: les résultats de recherche plus pertinents. Plus ils vous connaissent, mieux ils peuvent adapter les informations à vos besoins.

il y a 1 an



Jemima Kirke

@jemimaKirke

Lorsque vous portez littéralement un enfant, vous pouvez réduire les mauvaises habitudes.

il y a 1 an

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B. R. Ambedkar

@bRAmbedkar

Les habitudes alimentaires des différentes classes d'hindous ont été aussi fixes et stratifiées que leurs cultes. Tout comme les hindous peuvent être classés sur leur base de leurs cultes, ils peuvent également être classés sur la base de leurs habitudes de nourriture.

il y a 1 an



Eric Ripert

@ericRipert

Beaucoup d'étrangers disent, lorsqu'ils s'enquièrent de leurs habitudes alimentaires, 'Quel est votre plaisir coupable ?' Je n'ai aucune culpabilité. Quoi que je fasse, j'aime et c'est le point. Je pense que si vous commencez à vous sentir coupable, c'est un problème. Donc, pas de plaisirs coupables. J'ai du plaisir et pas de culpabilité du tout.

il y a 1 an



Kent Conrad

@kentConrad

Il est essentiel que nous fournissions aux enfants du Dakota du Nord des régimes sains nutritionnels. Cela signifie s'assurer qu'ils obtiennent beaucoup de fruits et légumes frais et développent de bonnes habitudes alimentaires pour leur avenir.

il y a 1 an

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Bob Harper

@bobHarper

Vous ne pouvez pas être un parent et dire: «J'ai besoin que vous soyez plus actif et j'ai besoin que vous mangez bien», lorsque vous choisissez toujours d'avoir de mauvaises habitudes alimentaires.

il y a 1 an

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Charles Farrar Browne

@charlesFarrarBrowne

Je ne suis pas un politicien et mes autres habitudes sont bonnes.

il y a 1 an



Chadwick Boseman

@chadwickBoseman

Je sais que les joueurs de baseball ont certains rituels ou habitudes qu'ils développent, car parfois cela devient quelque peu superstitieux s'ils se mettent sur une séquence et veulent faire la même chose encore et encore.

il y a 1 an



Charles Duhigg

@charlesDuhigg

En 1980, une femme a promis à sa sœur mourante de changer la façon dont les Américains pensaient au cancer du sein. Trente ans plus tard, le résultat - le Susan G. Komen pour la Fondation Cure - est l'un des plus grands organismes sans but lucratif du pays, et l'un des triomphes les plus réussis en marketing en santé publique et en changeant les habitudes de santé.

il y a 1 an



Mick Jagger

@mickJagger

J'ai des habitudes désagréables; Je prends du thé à trois.

il y a 1 an