La citation analysée
L'une des choses qui ajoute une tension à nos vies est de petites frustrations. Perdre des clés de voiture peut vous donner une attaque de panique. Ne pas pouvoir trouver un peigne lorsque vous sortez de la douche, perdant des ciseaux et des coupe-ongles, peut vous faire vous battre avec votre colocataire. Le problème est que nous pensons que ces choses ne sont pas censées nous arriver. Et c'est ce qui nous rend tendus. Nous pensons que nous pouvons éviter ces frustrations en rendant nous-mêmes et les autres plus prudents. J'aime prendre l'adaptation opposée à supposer que ces choses font partie de la vie et qu'elles se produiront quoi qu'il arrive.
L'une des choses qui ajoute une tension à nos vies est de petites frustrations. Perdre des clés de voiture peut vous donner une attaque de panique. Ne pas pouvoir trouver un peigne lorsque vous sortez de la douche, perdant des ciseaux et des coupe-ongles, peut vous faire vous battre avec votre colocataire. Le problème est que nous pensons que ces choses ne sont pas censées nous arriver. Et c'est ce qui nous rend tendus. Nous pensons que nous pouvons éviter ces frustrations en rendant nous-mêmes et les autres plus prudents. J'aime prendre l'adaptation opposée à supposer que ces choses font partie de la vie et qu'elles se produiront quoi qu'il arrive.