Jon Kabat-Zinn
@jonKabatZinn
La pleine conscience est une façon de prêter attention, exprès et sans jugement, à ce qui se passe dans le moment présent de votre corps, de votre esprit et du monde qui vous entoure.
Je vis dans les Appalaches du Sud, donc je suis entouré de gens qui travaillent très dur pour à peine un salaire décent. Il est particulièrement douloureux que les gens travaillent dans les fermes que leurs parents et leurs grands-parents ont travaillé mais ne vivent pas aussi bien.
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Je vis dans les Appalaches du Sud, donc je suis entouré de gens qui travaillent très dur pour à peine un salaire décent. Il est particulièrement douloureux que les gens travaillent dans les fermes que leurs parents et leurs grands-parents ont travaillé mais ne vivent pas aussi bien.
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Je vis dans les Appalaches du Sud, donc je suis entouré de gens qui travaillent très dur pour à peine un salaire décent. Il est particulièrement douloureux que les gens travaillent dans les fermes que leurs parents et leurs grands-parents ont travaillé mais ne vivent pas aussi bien.
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