Si vous faites quelque chose d'aussi simple que les bains de glace de 15 minutes trois jours par semaine, et que vous chronométrez correctement ces bains, vous pouvez multiplier considérablement votre perte de graisse.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

H

HEEPOLA GUNARATANA

@heepolaGunaratana

Le bouddhisme vous conseille de ne pas implanter des sentiments que vous n’avez pas vraiment ou n’évitez pas les sentiments que vous avez. Si vous êtes misérable, vous êtes misérable; C'est la réalité, c'est ce qui se passe, alors confrontez cela. Regardez-le carré dans l'œil sans tressaillir. Lorsque vous passez un mauvais moment, examinez cette expérience, observez-la avec attention, étudiez le phénomène et apprenez sa mécanique. La sortie d'un piège est d'étudier le piège lui-même, d'apprendre comment il est construit. Vous faites cela en démontant la chose de morceau par morceau. Le piège ne peut pas vous piéger s'il a été mis en morceaux. Le résultat est la liberté.

il y a 1 an

F

Fred Armisen

@fredArmisen

Tout le monde sait au fond de leur cœur que les tambours sont l'instrument le plus cool, et qu'un groupe est aussi bon que son batteur. Je suis donc tout pour les solos de batterie. Je suis tout à fait pour les batteurs le marquant. Je suis tout à fait pour les batteurs debout et je me lève le kit.

il y a 1 an

N

Neal Ascherson

@nealAscherson

Mais les gens l'ont compris. Ils avaient perdu quelque chose - pas exactement leur peur, mais leur patience. Soudain, il semblait insupportable de continuer à accepter ces systèmes, ces petits idiots corpulents dans leurs costumes bleus, pendant une autre année, puis pour un autre jour, une autre heure. Cette sorte d'impatience particulière est la tenue de puissance de la révolution.

il y a 1 an

M

Muriel Barbery

@murielBarbery

Parce que la beauté consiste en son propre décès, tout comme nous l'atteignons. C'est la configuration éphémère des choses dans le moment, lorsque vous pouvez voir à la fois leur beauté et leur mort.

il y a 1 an

G

Garret Dillahunt

@garretDillahunt

Brad Pitt est un mec qui veut juste faire de bons films. Il n'a pas peur de s'entourer des plus grands acteurs, ce que j'apprécie toujours parce que j'ai aussi vu des acteurs qui ne veulent que s'entourer d'acteurs faibles parce que cela les rend plus beaux. Cela finit par faire un film plus pauvre.

il y a 1 an



Joyce Carol Oates

@joyceCarolOates

Le sang transforme l'eau chaude du bain et, en elle, je vois faiblement que c'était une erreur. La coupe du rasoir n'est pas profonde, néanmoins le sang se précipite joyeusement dans l'eau tiède comme si les parents, la même substance tendre. En levant une nouvelle personne transformée avec un sentiment d'erreur glacé, je vais dans l'évier et allume l'eau froide qui n'est pas amicale du sang. La coupe est plus profonde que ce que l'on ne l'imaginait.

il y a 1 an



Harold Macmillan

@haroldMacmillan

Le rôle le plus utile de la Grande-Bretagne est quelque part entre l'abeille et le dinosaure.

il y a 1 an

J

Jeffrey Sachs

@jeffreySachs

Tout le monde doit comprendre que les politiques vont changer pour la rendre non rentable si vous détruisez la planète, les entreprises qui continuent d'explorer et de développer des ressources de combustibles fossiles pour lesquelles il n'y a pas de service sûr va payer un coût très lourd pour cela.

il y a 1 an



Janis Joplin

@janisJoplin

Billie Holiday, Aretha Franklin. Maintenant, ils sont si subtils qu'ils peuvent vous traire avec deux notes. Ils peuvent vous faire sentir qu'ils vous ont dit l'univers entier. Mais je ne le sais pas encore. Tout ce que j'ai maintenant, c'est de la force. Peut-être que si je continue de chanter, je vais peut-être l'obtenir.

il y a 1 an

J

Julie Burchill

@julieBurchill

Être monarchiste - dire qu'un petit groupe est né plus digne de respect qu'un autre - est tout aussi déformé et étrange que d'être raciste.

il y a 1 an

R

Rajneesh

@rajneesh

Tout le monde cherche avec son propre monde de désirs, attentes, passions, luxure, cupidité, colère. Il y a mille et une chose entre vous et votre monde; C'est pourquoi vous ne le voyez jamais tel qu'il est. Une fois que votre œil est complètement propre, propre de toute la poussière, une fois qu'il devient un miroir pur, il reflète ce qui est. Et c'est la vérité et la vérité libère, mais ce doit être le vôtre. Ma vérité ne peut pas vous libérer, la vérité de Bouddha ne peut pas vous libérer. Il n'y a qu'une seule possibilité de libération, c'est votre propre vérité. Et tout ce que vous avez à faire est de créer un œil impartial.

il y a 1 an

B

Bernie Siegel

@bernieSiegel

Être un survivant ne signifie pas être fort - c'est dire aux gens quand vous avez besoin d'un repas ou d'une balade, d'une entreprise, peu importe. Il fait attention à la sagesse cardiaque, aux sentiments, pas à vivre un rôle, mais à avoir une vie unique et authentique, à avoir quelque chose à contribuer, à trouver le temps d'aimer et de rire. Toutes ces choses sont des qualités de survivants.

il y a 1 an

B

Bob McDonnell

@bobMcdonnell

Outre le projet de loi sur les soins de santé étant inconstitutionnel et une grande expansion du gouvernement fédéral, je pense que s'il ne respecte pas les opinions religieuses individuelles des gens et fait que des groupes ou des individus font des choses contraires à leurs croyances profondément détenues, il y aura une réaction négative viscérale .

il y a 1 an

K

Keiko Agena

@keikoAgena

Être sur un spectacle réussi, c'est un peu comme être une tortue de mer. Chaque année, les tortues de mer pondaient des centaines et des centaines d'oeufs, mais seuls quelques-uns parviennent à survivre et à mûrir. C'est la même chose avec les pilotes de télévision. Il y a tellement de bonnes idées, mais pour une raison quelconque, seules les chanceuses sont ramassées.

il y a 1 an



Miuccia prada

@miucciaPrada

En raison du nom de Prada, je peux faire des choses qui ne se soucieraient normalement pas dans la culture. Je peux avoir une exposition d'un artiste oublié que j'aime, et parce que c'est Prada, les gens viendront le voir.

il y a 1 an

G

Genki Kawamura

@genkiKawamura

Au fur et à mesure que vous continuez avec votre vie, rappelez-vous toujours les choses qui sont bonnes en vous. Ce sont vos cadeaux. Tant que vous avez ces choses, vous trouverez le bonheur et vous rendra les gens qui vous entourent heureux.

il y a 1 an

D

de Chin Han

@deChinHan

Tout le monde de mon lycée et de mon collège junior est maintenant des médecins et des avocats. Je suis venu de ce genre d'environnement, mais j'ai choisi de suivre une autre voie, même si j'ai promis à mes parents que j'obtiendrais un diplôme. Après cela, je pouvais faire tout ce que je voulais; c'était le marché.

il y a 1 an



Dido Harding

@didoHarding

Mais j'étais un politicien tout à fait désespéré et j'ai travaillé que je serais bien mieux adapté pour gagner de l'argent et gérer les entreprises que le compromis qu'est la politique.

il y a 1 an



Timothy B. Schmit

@timothyBSchmit

Être parent est l'un des travaux les plus difficiles. C'est aussi l'une des plus grandes choses, mais c'est aussi probablement la chose la plus difficile à qui que ce soit.

il y a 1 an



Thomas Sowell

@thomasSowell

Benedict Arnold était un héros de guerre, blessé au combat - avant qu'il se soit retourné contre son pays. Hitler était également un vétéran décoré et blessé de la Première Guerre mondiale. Être un héros de guerre n'est pas une vie ... exempté [ion] ... de la responsabilité de ce que vous faites par la suite.

il y a 1 an



Thomas Bangalter

@thomasBangalter

Tout le monde fait de la musique électronique a les mêmes kits et modèles à outils. Vous écoutez et vous avez l'impression que cela peut être fait sur un iPad. Si tout le monde connaît toutes les astuces, ce n'est plus de magie.

il y a 1 an



Alek Wek

@alekWek

La beauté est plus profonde que ce que vous regardez sur une image. Vous pourriez avoir envie de ce que vous aimez, mais en tant que femme, ma mère nous a toujours élevés à croire en nous-mêmes. Je suis très reconnaissant du fait que ma mère m'a élevé de cette façon.

il y a 1 an

J

John Cabrera

@johnCabrera

Tout le monde qui est sur un ensemble - du réalisateur aux poignées aux électriciens - il s'agit de résolution de problèmes. Donc, aussi stimulant que vous pouvez faire ressentir à tout le monde, c'est vraiment important.

il y a 1 an

R

Raven-Symone

@ravenSymone

Tout le monde fait des pauses et j'ai décidé de prendre le mien. Je voulais avoir une chance de me réveiller à deux dans l'après-midi et de ne pas être un sujet de divertissement. Je voulais être un être humain. À certaines moments et certaines années, je me sentais comme le lapin Energizer. Cela vieillit très rapidement.

il y a 1 an

R

Rachael Price

@rachaelPrice

Parce qu'il y a une si longue tradition que les arts sont très proéminents et très variés dans la culture et la société cubains, les gens utilisent le monde de l'art comme un espace pour la réflexion critique et les gens le regardent pour cela.

il y a 1 an

M

Mark Millar

@markMillar

Être le premier à faire quelque chose comme ça enregistre également beaucoup d'attention que la ligne n'aurait peut-être pas obtenu si les quatre livres venaient d'être apparus d'une seule entreprise.

il y a 1 an

T

Ted Allen

@tedAllen

Cependant, j'étais critique de restaurant au Chicago Magazine avant de travailler chez Esquire, et je suis un cuisinier à domicile vraiment enthousiaste depuis longtemps. C'est juste quelque chose qui me passionne.

il y a 1 an

K

Karen White

@karenWhite

Chaque femme devrait avoir une fille à qui raconter ses histoires. Sinon, les leçons apprises sont aussi inutiles que les boutons de rechange d'une chemise jetée. Et il ne reste plus qu'un nom décoloré et la forme d'un nez ou de la couleur des cheveux. Les hommes qui écrivent les livres d'histoire vous raconteront les histoires de batailles et de conquêtes. Mais les femmes vous raconteront les histoires du cœur des gens.

il y a 1 an

M

Mark Kennedy

@markKennedy

Mais la meilleure chose que Washington peut faire pour l'éducation est de réaliser que notre rôle est limité. Washington doit tenir ses promesses, mais faire connaître les noms de nos enfants, les enseignants et les membres du conseil scolaire - prendre des décisions éducatives.

il y a 1 an



John Cleese

@johnCleese

La presse britannique pense entièrement dans les clichés, et lorsqu'ils rencontrent un travail créatif, ils pensent que cela doit être basé sur quelque chose, car ils ne réalisent pas que vous pouvez créer des choses qui ne sont pas basées sur des choses.

il y a 1 an