La citation analysée
Vous pouvez faire du yoga et penser à faire du shopping. L'objectif est un peu comme la méditation, c'est d'être totalement présent dans votre corps dans l'instant. C'est alors que les effets les plus profonds du yoga peuvent se produire. C'est ce que j'exhorte les gens à essayer de faire. Il est très important d'être dans votre corps.
Vous pouvez faire du yoga et penser à faire du shopping. L'objectif est un peu comme la méditation, c'est d'être totalement présent dans votre corps dans l'instant. C'est alors que les effets les plus profonds du yoga peuvent se produire. C'est ce que j'exhorte les gens à essayer de faire. Il est très important d'être dans votre corps.