Mais d'innombrables études ont montré qu'un signal et une récompense ne suffisent pas à eux seuls pour qu'une nouvelle habitude dure. Ce n'est que lorsque votre cerveau commencera à attendre la récompense - envie d'endorphines ou sentiment d'accomplissement - qu'il deviendra automatique de lacer vos chaussures de jogging chaque matin. Le signal, en plus de déclencher une routine, doit également déclencher une envie pour la récompense à venir.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

Jean Piaget

@jeanPiaget

Car le fait fondamental de la psychologie humaine est que la société, au lieu de rester presque entièrement à l'intérieur de l'organisme individuel, comme dans le cas des animaux provoqués par leur instinct, se cristallise presque entièrement en dehors des individus. En d'autres termes, les règles sociales, comme Durkheim l'a montré de manière si puissante, qu'ils soient linguistiques, moraux, religieux ou juridiques, etc., ne peuvent pas être constitués, transmis ou préservés au moyen d'une hérédité biologique interne, mais uniquement par la pression externe exercé par des individus les uns sur les autres.

il y a 1 an



Moby

@moby

Je suis allé à l'Université de Columbia parce qu'ils faisaient une étude sur des personnes qui ont souffert d'attaques de panique, et parce que j'ai souffert d'attaques de panique toute ma vie, j'ai décidé d'en faire partie. Ils avaient ce questionnaire où ils ont demandé, combien d'unités d'alcool avez-vous en un mois? La réponse supérieure était de 40 ans ou plus, et j'ai eu vraiment peur parce que j'avais en moyenne 60 ou 70 verres par semaine. Et j'ai réalisé que c'était un mauvais signe.

il y a 1 an

A

aux puces

@auxPuces

Je suis allé à l'école et j'ai étudié la musique pendant un an à l'USC, qui a débloqué un tas de portes pour moi en termes de relation avec la musique.

il y a 1 an

S

Sarah Weinman

@sarahWeinman

Je pense que j'ai toujours tourné davantage vers des études psychologiques et comment les gens se comportent dans diverses circonstances. La plupart des histoires que je raconte ont tendance à présenter des femmes qui se retrouvent dans certaines situations - finissent par une calamité ou une autre.

il y a 1 an



Daniel Goleman

@danielGoleman

Je ne suis pas vraiment le battage médiatique de méditation. Mais mon impression est que les mauvaises études sont citées comme une «preuve» des avantages de la méditation, les résultats qui s'appliquent aux méditateurs avancés sont parfois présentés comme étant accumulés aux débutants et, parfois, certains avantages sont simplement imaginés. Cela peut être le plus vrai dans le monde des affaires, où de nombreuses entreprises font venir des enseignants un peu lâches dans leur utilisation de la recherche comme preuve de l'utilité de la méthode.

il y a 1 an



Pia Wurtzbach

@piaWurtzbach

Je pense que ce qui rend une femme naturellement plus belle, c'est quand elle commence à croire en elle et commence à devenir plus confiante parce que vous pouvez avoir le maquillage le plus cher, vous pouvez faire beaucoup de services, mais si profondément à l'intérieur, vous n'êtes toujours pas satisfait et confiant, cela va montrer.

il y a 1 an



Neil Strauss

@neilStrauss

En grandissant, j'ai été surveillé par mes parents et fortement critiqué. Au lieu de dire qu'ils m'aimaient ou montraient une attention physique, ils plaisantaient que j'avais un nez romain - que c'était roamin 'partout sur mon visage. Le taquinerie était leur façon de montrer l'amour, mais alors vous êtes jeune, parfois vous ne pouvez pas faire la différence.

il y a 1 an



Megan Fox

@meganFox

Je ne lis pas ma propre presse, donc je ne sais pas ce qui est signalé quotidien limiter les dégâts.

il y a 1 an



Evander Holyfield

@evanderHolyfield

J'ai vécu dans un projet et ... je n'ai pas eu une bonne éducation. Mais ... j'écouterais le prédicateur, qui a dit que Dieu me montrerait le chemin. Tout part de cette confiance.

il y a 1 an

W

Wendie Renard

@wendieRenard

Étant donné que je viens de Martinique, il n'y avait pas beaucoup de visibilité. Je ne peux citer aucun nom de joueuses que je regardais parce que le football féminin n'était pas montré à la télévision, il était donc difficile d'avoir un modèle.

il y a 1 an



James Nachtwey

@jamesNachtwey

Je veux que mon travail fasse partie de notre histoire visuelle, entrant dans notre mémoire collective et notre conscience collective. J'espère que cela nous rappellera que les tragédies les plus profondes de l'histoire ne concernent pas les grands protagonistes qui ont mis en mouvement les événements, mais les innombrables personnes ordinaires qui sont prises dans ces événements et déchirées par leur fureur impitoyable. J'ai été témoin, et ces photos sont mon témoignage. Les événements que j'ai enregistrés ne doivent pas être oubliés et ne doivent pas être répétés.

il y a 1 an

R

Ricky Williams

@rickyWilliams

Je me suis éloigné pour en savoir plus sur moi-même, ce que j'avais du mal à faire en tant que joueur de football. J'ai eu la chance de parcourir le monde. J'ai étudié la philosophie orientale et j'ai tellement grandi en tant que personne.

il y a 1 an

L

La reine de Latifah

@laReineDeLatifah

J'aime juste les dames qui ont des cours ... soyez simplement vous-même et laissez votre personnalité briller et laissez votre individualité se montrer. Pour moi, c'est plus sexy. Une femme confiante est une femme sexy, à mon avis

il y a 1 an



Jabari Parker

@jabariParker

Je pense qu'au collège, ils vous donnent une chance de vraiment mûrir, de vous former et de nouer des relations. Je pense que c'est ce qu'est une équipe, et lorsque vous établissez des relations, cela montre sur le terrain et cela fait ressortir le succès. J'adore toute l'attitude de rester à l'université pour profiter d'une éducation gratuite. Je me sentais juste que le Kentucky n'était pas adapté pour moi. Toute l'attitude et l'approche des One-and-Dones, c'est bon pour eux, c'est leur décision. Mais je pense que [Duke] l'entraîneur [Mike Krzyzewski] est un gourou du basket-ball. Je veux apprendre de l'un des meilleurs.

il y a 1 an



Alan Tudyk

@alanTudyk

Gareth [Edwards] visait beaucoup à inclure tout le monde dans ce que nous faisions, donc il réduisait différentes scènes pour nous montrer ce que nous faisions. Et l'équipage, le casting, tout le monde allait dans un théâtre là-bas dans les studios de Pinewood et regardait 10 minutes de ce que nous faisions. C'était toujours tellement excitant. C'était incroyable et la musique était énorme.

il y a 1 an



Angela Duckworth

@angelaDuckworth

J'ai travaillé dur quand j'étais consultant. J'ai travaillé dur quand j'étais à des études supérieures en regardant les neurosciences. J'ai travaillé dur en tant que professeur. Mais ce sont des cheminements de carrière complètement différents. Et le manque de direction est la raison pour laquelle je n'ai eu assez loin dans aucune de ces choses.

il y a 1 an



Taylor Swift

@taylorSwift

Je pense, souvent lorsque vous rencontrez quelqu'un, vous avez l'impression que vous devez apparaître comme si vous n'êtes pas intéressé par eux afin qu'ils soient plus intéressés par vous. Mais que se passe-t-il lorsque vous commencez à lui montrer que vous l'aimez vraiment? Que va-t-il faire alors? Jouer la bande vers l'avant; Comment gardez-vous un gars comme ça? Je ne veux pas m'inscrire à ça.

il y a 1 an



Roy Wood

@royWood

J'ai toujours été un peu Jekyll et Hyde. Je pense toujours que vous devriez garder des singles aussi commerciaux que possible afin que les gens puissent marcher sur la route et siffler une chanson. Mais d'un autre côté sur les albums, je pense que vous pouvez vous permettre de montrer aux gens ce que vous pouvez faire.

il y a 1 an



Antoine Griezmann

@antoineGriezmann

Je suis très content de l'Atletico. Je suis très fier de jouer pour ces fans, avec ces joueurs et avec cet entraîneur. Je veux essayer de rembourser la confiance et les soins que les habitants de l'Atletico m'ont toujours montré.

il y a 1 an

B

Brad Marchand

@bradMarchand

Je suis beaucoup plus petit que la plupart des gars, donc je dois me rattraper avec une granularité et montrer que je peux travailler le plus dur, montrer que je suis fort sur mes patins et montrer que je peux pousser certaines personnes.

il y a 1 an



Giuliana Rancic

@giulianaRancic

J'étais probablement un étudiant B au lycée, mais ce n'est que lorsque j'arrive à l'université que j'ai dit: «Oh! Voilà de quoi il s'agit.' Et puis je suis devenu un étudiant. J'ai étudié le journalisme à l'université et c'est ce qui l'a vraiment lancé à la vitesse supérieure pour moi.

il y a 1 an

J

Jeremy Scott

@jeremyScott

Pour moi, les actrices sont constamment des caméléons, et ils prennent donc un siège arrière à leur propre personnalité. Je n'ai pas l'impression que nous essayons de montrer leur personnalité autant que de les laisser être une ardoise vierge. C'est précisément la raison pour laquelle j'habille plus de musiciens que les actrices.

il y a 1 an

J

JAAP Stam

@jaapStam

Si je ne l'avais pas réussi en tant que footballeur, j'aurais été électricien. J'ai étudié pour être électricien même si je progressais au football parce que vous ne savez jamais à ce stade si vous allez être là à coup sûr.

il y a 1 an



Chris Gardner

@chrisGardner

Je suis très, très conscient du temps. Je porte toujours deux montres. Les gens me demandent: «Pourquoi faites-vous cela? Parce que j'étais en retard une fois, et cela m'a coûté une énorme opportunité.

il y a 1 an

P

Philip Missing

@philipMissing

Au cours de la semaine où je suis arrivé aux États-Unis, j'ai vu un aéroport, utilisé un téléphone, utilisé une bibliothèque, parlé avec un scientifique et on m'a montré un ordinateur pour la première fois de ma vie.

il y a 1 an

T

Tom Reiss

@tomReiss

En 1817, le tsar Alexandre, j'ai personnellement fondé la Société des chrétiens israélites, mais j'ai eu moins de chance pour vaincre le judaïsme qu'il n'avait vaincu Napoléon; Les serfs et les commerçants des Gentils dans les zones bordant le pâle ont même montré de nouveaux signes troublants de «judaïser».

il y a 1 an

J

James E. Faust

@jamesEFaust

Si nous pouvons trouver le pardon dans nos cœurs pour ceux qui nous ont fait du mal et des blessures, nous allons atteindre un niveau plus élevé d'estime de soi et de bien-être. Certaines études récentes montrent que les gens qui apprennent à pardonner deviennent «moins en colère, plus optimistes, moins déprimés, moins anxieux et moins stressés», ce qui conduit à un plus grand bien-être physique. Une autre de ces études conclut «que le pardon… est un cadeau libérateur [que] les gens peuvent se donner».

il y a 1 an

T

Troy Deeney

@troyDeeney

Si je fais défiler mes réponses Instagram, le dixième de Down présente un emoji raciste - ce qui n'est pas inhabituel. Je suis donc le protocole, qui est de bloquer l'utilisateur et de signaler le message dans la catégorie de «discours de haine et symboles». Ensuite, on me dit qu'un emoji avec un singe et une banane n'est pas considéré comme raciste.

il y a 1 an

C

Cato le plus jeune

@catoLePlusJeune

La bonne reproduction est l'art de montrer aux hommes, par des signes externes, le respect interne que nous avons pour eux. Il découle du bon sens, amélioré en conversant avec une bonne compagnie.

il y a 1 an

K

Kofi Annanan

@kofiAnnanan

Le monde a perdu un leader visionnaire, une voix courageuse pour la justice et une boussole morale claire. En nous montrant que le chemin vers la liberté et la dignité humaine réside dans l'amour, la sagesse et la compassion les uns pour les autres, Nelson Mandela est une inspiration pour nous tous.

il y a 1 an