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Retirer le stress du corps et le corps se régénère. Vous pouvez vous guérir.

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    Richard Simmons

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    Depuis 40 ans, ma formule est de vous aimer, de bouger votre corps et de regarder la taille des portions. Mais la chose n ° 1 est de vous aimer et de vous apprécier, peu importe ce que vous avez vécu.

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