La citation analysée
Lorsque vous vous sentez déprimé, cela aide à changer activement votre environnement. Allez faire quelque chose de différent. Martin Luther a conquis sa dépression en sortant pour travailler dans son jardin. Étonnamment, l'une des meilleures façons de gérer la dépression est d'aller travailler immédiatement sur la tâche que vous appréciez le moins. (Les chances sont que votre dépression est causée par des sentiments de culpabilité résultant de la négligence de ces tâches.)
Lorsque vous vous sentez déprimé, cela aide à changer activement votre environnement. Allez faire quelque chose de différent. Martin Luther a conquis sa dépression en sortant pour travailler dans son jardin. Étonnamment, l'une des meilleures façons de gérer la dépression est d'aller travailler immédiatement sur la tâche que vous appréciez le moins. (Les chances sont que votre dépression est causée par des sentiments de culpabilité résultant de la négligence de ces tâches.)