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L'un des mots les plus courants dans les histoires invalidantes et auto-réalisées que nous croyons sur nous-mêmes ou nos situations est le mot «devrait». Le psychologue Albert Ellis a inventé l'expression «Arrêtez-vous de vous faire face». Lorsque vous vous dites que vous devriez vous sentir ou être une autre façon, vous vous sentez probablement mal dans votre peau. En tant qu'alternative, essayez de vous dire qu'il est normal de ressentir ou d'être comme vous êtes, même si vous avez une idée que vous devriez vous sentir ou être différent.

montage citation L'un des mots les plus courants dans les histoires invalidantes et auto-réalisées que nous croyons sur nous-mêmes ou nos situations est le mot «devrait». Le psychologue Albert Ellis a inventé l'expression «Arrêtez-vous de vous faire face». Lorsque vous vous dites que vous devriez vous sentir ou être une autre façon, vous vous sentez probablement mal dans votre peau. En tant qu'alternative, essayez de vous dire qu'il est normal de ressentir ou d'être comme vous êtes, même si vous avez une idée que vous devriez vous sentir ou être différent.

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La citation

L'un des mots les plus courants dans les histoires invalidantes et auto-réalisées que nous croyons sur nous-mêmes ou nos situations est le mot «devrait». Le psychologue Albert Ellis a inventé l'expression «Arrêtez-vous de vous faire face». Lorsque vous vous dites que vous devriez vous sentir ou être une autre façon, vous vous sentez probablement mal dans votre peau. En tant qu'alternative, essayez de vous dire qu'il est normal de ressentir ou d'être comme vous êtes, même si vous avez une idée que vous devriez vous sentir ou être différent.

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L'un des mots les plus courants dans les histoires invalidantes et auto-réalisées que nous croyons sur nous-mêmes ou nos situations est le mot «devrait». Le psychologue Albert Ellis a inventé l'expression «Arrêtez-vous de vous faire face». Lorsque vous vous dites que vous devriez vous sentir ou être une autre façon, vous vous sentez probablement mal dans votre peau. En tant qu'alternative, essayez de vous dire qu'il est normal de ressentir ou d'être comme vous êtes, même si vous avez une idée que vous devriez vous sentir ou être différent.

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L'un des mots les plus courants dans les histoires invalidantes et auto-réalisées que nous croyons sur nous-mêmes ou nos situations est le mot «devrait». Le psychologue Albert Ellis a inventé l'expression «Arrêtez-vous de vous faire face». Lorsque vous vous dites que vous devriez vous sentir ou être une autre façon, vous vous sentez probablement mal dans votre peau. En tant qu'alternative, essayez de vous dire qu'il est normal de ressentir ou d'être comme vous êtes, même si vous avez une idée que vous devriez vous sentir ou être différent.

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L'un des mots les plus courants dans les histoires invalidantes et auto-réalisées que nous croyons sur nous-mêmes ou nos situations est le mot «devrait». Le psychologue Albert Ellis a inventé l'expression «Arrêtez-vous de vous faire face». Lorsque vous vous dites que vous devriez vous sentir ou être une autre façon, vous vous sentez probablement mal dans votre peau. En tant qu'alternative, essayez de vous dire qu'il est normal de ressentir ou d'être comme vous êtes, même si vous avez une idée que vous devriez vous sentir ou être différent.

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    Josh Barnett

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    Les instruments les plus efficaces ont une qualité vocale.

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    Martin Freeman

    @martinFreeman

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    auteur Bill Gates de la citation L'Inde vient de passer 3 ans sans cas [de polio]. Le Pakistan est notre emplacement le plus difficile en ce moment parce que certaines parties des talibans n'ont pas permis aux vaccinateurs de venir et ont même attaqué les vaccinateurs. Nous espérons que cela sera résolu car personne ne veut que leur enfant soit paralysé. Je passe beaucoup de temps à m'assurer que la campagne de la polio fait de son mieux. Nous avons d'excellents modèles informatiques qui aident à guider nos activités.

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    auteur Frankie Boyle de la citation Dans de nombreux endroits plus éloignés en Écosse, les gens sont gardés au début, mais dès qu'ils apprennent à vous connaître, ils vous détestent vraiment.

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    Vous savez qu'il n'y a que deux choses plus belles qu'une bonne arme - une montre suisse ou une femme de n'importe où.

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