ajahn chah
@ajahnChah
Pratiquer la méditation, c'est comme respirer. Pendant que nous travaillons, nous respirons, en dormant, nous respirons, en nous assemblant, nous respirons ... pourquoi avons-nous le temps de respirer? Parce que nous voyons l'importance du souffle, nous pouvons toujours trouver le temps de respirer. De la même manière, si nous voyons l'importance de la pratique de la méditation, nous trouverons le temps de pratiquer.