La citation analysée
Le mot «yoga» signifie littéralement «s'unir», car lorsque vous le faites, vous vous unisez votre esprit et votre corps. Vous pouvez le dire presque immédiatement parce que votre esprit pensera: "Aïe, cela fait mal", et votre corps dira: "Je sais." Et votre esprit pensera: "Vous devez sortir de cette position." Et votre corps dira: "Je suis d'accord avec vous, mais je ne peux pas maintenant. Je pense que je suis coincé.
Le mot «yoga» signifie littéralement «s'unir», car lorsque vous le faites, vous vous unisez votre esprit et votre corps. Vous pouvez le dire presque immédiatement parce que votre esprit pensera: "Aïe, cela fait mal", et votre corps dira: "Je sais." Et votre esprit pensera: "Vous devez sortir de cette position." Et votre corps dira: "Je suis d'accord avec vous, mais je ne peux pas maintenant. Je pense que je suis coincé.