Pour une prise de poids, il faut faire du cardio le soir et pour la perte de poids, le matin. Donc, tout en prenant du poids, j'ai fait une musculation le matin et le cardio léger le soir.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

Malcolm Gladwell

@malcolmGladwell

La leçon ici est très simple. Mais il est frappant de la fréquence à laquelle il est négligé. Nous sommes tellement pris dans les mythes des meilleurs et les plus brillants et les auto-fabriqués que nous pensons que les valeurs aberrantes jaillissent naturellement de la terre. Nous regardons le jeune Bill Gates et Marvel que notre monde a permis à cet enfant de treize ans de devenir un entrepreneur fabuleusement prospère. Mais c'est la mauvaise leçon. Notre monde n'a accordé qu'un accès illimité à un trize ans à un terminal de partage de temps en 1968. Si un million d'adolescents avaient eu la même opportunité, combien de microsofts supplémentaires aurions-nous aujourd'hui?

il y a 1 an

H

Henry Lawson

@henryLawson

La girafe a pris la tête du cheval et l'a conduit sur les parties les plus de niveau de la route vers la gare, et deux ou trois coups sont allés pour aider le malade dans le train.

il y a 1 an



Bernard Hopkins

@bernardHopkins

La division des poids moyens est l'une des divisions les plus excitantes du sport. Les combattants peuvent frapper comme des poids lourds et avoir la vitesse des poids légers. Vous avez le meilleur des mondes du monde.

il y a 1 an

J

Jane D. Hull

@janeDHull

Les lois croissantes plus intelligentes en place obligent chaque communauté à planifier sa croissance future et à permettre à chaque citoyen le droit d'être entendu lorsque ces décisions sont prises.

il y a 1 an

T

Tara Brach

@taraBrach

L'émotion de la peur fait souvent des heures supplémentaires. Même lorsqu'il n'y a pas de menace immédiate, notre corps peut rester serré et sur la garde, notre esprit s'est rétréci pour se concentrer sur ce qui pourrait mal tourner. Lorsque cela se produit, la peur ne fonctionne plus pour garantir notre survie. Nous sommes pris dans la transe de la peur et notre expérience de moment à moment devient liée à la réactivité. Nous passons notre temps et notre énergie à défendre notre vie plutôt que de la vivre pleinement.

il y a 1 an



Bruce Catton

@bruceCatton

La prise de conscience durable que lorsqu'un grand défi survient, les gens les plus ordinaires peuvent montrer qu'ils apprécient quelque chose de plus qu'ils n'apprécient leur propre vie. Lorsque le dernier des anciens combattants était parti, et les peines et l'amertume que la guerre créée avait enfin épuisée, ce souvenir est resté.

il y a 1 an



Mary McCarthy

@maryMccarthy

L'exil est un singulier, tandis que les réfugiés ont tendance à être pensés dans la messe ... Ce qui est implicite dans ces nuances de statut social, c'est le respect que nous payons au choix. L'exil semble avoir pris une décision, tandis que le réfugié est l'image même de l'impuissance.

il y a 1 an

E

Erick Sermon

@erickSermon

Les employés de l'année, oui, nous retournons au travail. J'ai pris des congés, tandis que d'autres rappeurs se sont secés.

il y a 1 an



Katherine Mansfield

@katherineMansfield

Les champs ne sont plus enneigés; il y a de petits lacs bleus et des drapeaux de vert le plus tendre. La neige a été prise dans le ciel - tant de nuages blancs - et le bleu du ciel est froid. Maintenant que le soleil marche dans la forêt, Il touche les arcs et tire avec ses doigts dorés; ils frissonnent, et se réveillent du sommeil. Sur les branches stériles, il secoue ses boucles jaunes. Autant strident et efface le bruit de son rire éveillé, mais les petits lacs bleus tremblent et les drapeaux du virage vert le plus tendre et du carquois.

il y a 1 an

J

John Ashbery

@johnAshbery

La lumière du soir était comme du miel dans les arbres lorsque vous m'avez quitté et que vous avez marché jusqu'au bout de la rue où le coucher du soleil s'est brusquement terminé. Le pont-levis du gâteau de mariage s'est abaissé vers la fleur fragile oubliée. Vous avez grimpé à bord. Des horizons brûlés pavés soudainement de pierres dorées, des rêves que j'avais, y compris le suicide, gonflent le ballon à air chaud maintenant. Il éclate, il est sur le point d'éclater

il y a 1 an



John Dewey

@johnDewey

L'imagination est le moyen d'appréciation dans tous les domaines. L'engagement de l'imagination est la seule chose qui rend toute activité plus que mécanique. Malheureusement, il est trop coutumier d'identifier l'imaginative à l'imaginaire, plutôt qu'à une prise chaleureuse et intime de toute la portée d'une situation.

il y a 1 an



Peter Tork

@peterTork

Nous ne pouvions pas tous les quatre avec le temps restant lorsque nous tournions le spectacle. Nous étions sur scène à partir de 7h30 du matin jusqu'à 7 le soir. Plus tard, quand il y a eu une pause dans le tournage, et nous en avions marre de le faire à l'ancienne.

il y a 1 an



Stephen Jay Gould

@stephenJayGould

Les faits de la nature sont ce qu'ils sont, mais nous ne pouvons que les voir à travers les lunettes de notre esprit. Notre esprit fonctionne en grande partie par métaphore et comparaison, pas toujours (ou souvent) par une logique implacable. Lorsque nous sommes pris dans des pièges conceptuels, la meilleure sortie est souvent un changement de métaphore non pas parce que la nouvelle directive ne sera plus vraie à la nature (pour l'ancien ni la nouvelle métaphore ne se trouve "dans les bois), mais parce que nous avons besoin Un passage à des perspectives plus fructueuses et à la métaphore est souvent le meilleur agent de transition conceptuelle.

il y a 1 an

J

J.R. Ward

@jrWard

La collision était imminente et électrique, mais le moment était doux et doux: elle brillait positivement en le regardant. "Quoi," murmura-t-elle, palant son visage. Vin a pris un moment pour mémoriser ses traits et la façon dont elle se sentait sous lui, la voyant non seulement à travers ses yeux, mais la sentant avec sa peau et son cœur. "Bonjour, charmante dame ... Bonjour.

il y a 1 an



Thomas Jefferson

@thomasJefferson

Les Grecs par leurs lois, et les Romains par l'esprit de leur peuple ont pris soin de mettre entre les mains de leurs dirigeants aucun moteur d'oppression comme une armée permanente. Leur système était de faire de chaque homme un soldat et de l'obliger à réparer au niveau de son pays chaque fois que cela était élevé. Cela les rendait invincibles; Et le même remède nous fera ainsi.

il y a 1 an

M

Marion Bartoli

@marionBartoli

La première fois à l'âge de 5 ans et demi, quand j'ai pris une raquette dans mes mains et que mon père m'a nourri des balles, j'ai fait 50 revers de revers - je n'ai pas manqué un seul.

il y a 1 an



H. L. Mencken

@hLMencken

Le fait est que l'amour de l'homme moyen de la liberté est imaginaire de neuf dixièmes, exactement comme son amour du sens, de la justice et de la vérité ... La liberté n'est pas une chose pour les grandes masses d'hommes. Il s'agit de la possession exclusive d'une petite minorité mécontente, comme la connaissance, le courage et l'honneur. Il faut une sorte spéciale d'homme pour comprendre et profiter de la liberté - et il est généralement un hors-la-loi dans les sociétés démocratiques.

il y a 1 an

M

Michael Symon

@michaelSymon

La grande chose à propos des chefs en tant que célébrités est qu'il vous donne une scène plus grande pour faire savoir aux gens à quel point la bonne nourriture est importante. Vous pouvez atteindre une nation. La chose la plus difficile d'être un chef célèbre, c'est que vous passez des jours de travail de 18 heures dans votre cuisine qui vous tirent de votre cuisine ici et là. J'étais dans ma cuisine six ou sept jours par semaine, et pendant dix ans, je n'ai même jamais pris de vacances.

il y a 1 an

J

J.R. Ward

@jrWard

La collision était imminente et électrique, mais le moment était doux et doux: elle brillait positivement en le regardant. "Quoi," murmura-t-elle, palant son visage. Vin a pris un moment pour mémoriser ses traits et la façon dont elle se sentait sous lui, la voyant non seulement à travers ses yeux, mais la sentant avec sa peau et son cœur. "Bonjour, charmante dame ... Bonjour.

il y a 1 an



T. S. Eliot

@tSEliot

La lumière orientale que nos flèches touchent le matin, la lumière qui s'incline sur nos portes occidentales le soir, le crépuscule au-dessus des piscines stagnantes à Batflight, la lumière de la lune et la lumière étoilée, la hibou et la lumière de la lumière, la lumière brillante du ver de la lueur sur une soufflerie à herbe. O Light Invisible, nous t'adore!

il y a 1 an

F

Frederick Buechner

@frederickBuechner

La grâce de Dieu signifie quelque chose comme: voici votre vie. Vous n'auriez peut-être jamais été, mais vous l'êtes parce que la fête n'aurait pas été complète sans vous. Voici le monde. Des choses belles et terribles se produiront. N'ayez pas peur. Je suis avec toi. Rien ne peut jamais nous séparer. C'est pour vous que j'ai créé l'univers. Je t'aime. Il n'y a qu'une seule prise. Comme tout autre cadeau, le cadeau de la grâce ne peut être le vôtre que si vous vous contactez et le prends. Peut-être que pouvoir tendre la main et le prendre est aussi un cadeau.

il y a 1 an

H

Harry Browne

@harryBrowne

La première étape pour vous libérer des restrictions sociales est la prise de conscience qu'il n'y a pas de code de conduite sûr - qui gagnerait l'approbation de chacun. Vos actions peuvent toujours être condamnées par quelqu'un - pour être trop audacieuse ou trop apathique, pour être trop conformiste ou trop non conformiste, pour être trop libéral ou trop conservateur. Il est donc nécessaire de décider dont l'approbation est importante pour vous.

il y a 1 an

R

R. C. Sproul

@rCSproul

L'idée d'être le substitut en offrant une expiation pour satisfaire les exigences de la loi de Dieu aux autres était quelque chose que Christ comprenait comme sa mission à partir du moment où il est entré dans ce monde et a pris sur lui une nature humaine. Il est venu du ciel en tant que don du Père dans le but express de déterminer la rédemption en tant que substitut, faisant pour nous ce que nous ne pouvions pas faire pour nous-mêmes.

il y a 1 an



Kourtney Kardashian

@kourtneyKardashian

Le premier endroit où je prends du poids est à l'arrière. J'adore mes fesses, mais j'ai tendance à y faire des sacs de selle, donc j'ai besoin de le regarder.

il y a 1 an

J

J.R. Ward

@jrWard

La collision était imminente et électrique, mais le moment était doux et doux: elle brillait positivement en le regardant. "Quoi," murmura-t-elle, palant son visage. Vin a pris un moment pour mémoriser ses traits et la façon dont elle se sentait sous lui, la voyant non seulement à travers ses yeux, mais la sentant avec sa peau et son cœur. "Bonjour, charmante dame ... Bonjour.

il y a 1 an



H. L. Mencken

@hLMencken

Le fait est que l'amour de l'homme moyen de la liberté est imaginaire de neuf dixièmes, exactement comme son amour du sens, de la justice et de la vérité ... La liberté n'est pas une chose pour les grandes masses d'hommes. Il s'agit de la possession exclusive d'une petite minorité mécontente, comme la connaissance, le courage et l'honneur. Il faut une sorte spéciale d'homme pour comprendre et profiter de la liberté - et il est généralement un hors-la-loi dans les sociétés démocratiques.

il y a 1 an



Katherine Mansfield

@katherineMansfield

Les champs ne sont plus enneigés; il y a de petits lacs bleus et des drapeaux de vert le plus tendre. La neige a été prise dans le ciel - tant de nuages blancs - et le bleu du ciel est froid. Maintenant que le soleil marche dans la forêt, Il touche les arcs et tire avec ses doigts dorés; ils frissonnent, et se réveillent du sommeil. Sur les branches stériles, il secoue ses boucles jaunes. Autant strident et efface le bruit de son rire éveillé, mais les petits lacs bleus tremblent et les drapeaux du virage vert le plus tendre et du carquois.

il y a 1 an



Melville Fuller

@melvilleFuller

Les rédacteurs de la Constitution employaient des mots au sens naturel; et, où ils sont clairs et clairs, le recours aux aides collatéraux à l'interprétation n'est pas nécessaire et ne peut pas se livrer à étroiter ou à élargir le texte; Mais là où il y a une ambiguïté ou un doute, ou où deux vues peuvent bien se divertir, la construction pratique contemporaine et ultérieure a droit au plus grand poids.

il y a 1 an

S

Shirley Ballas

@shirleyBallas

La première chose que je fais le matin est de décrocher mon téléphone portable et d'appeler ma mère pour vérifier qu'elle va bien, et la première chose que je fais le soir est d'appeler ma mère pour voir comment elle va, et mon fils pour voir comment le sien Day est passé.

il y a 1 an



Tommy Lasorda

@tommyLasorda

Le nom du professeur de gym était M. Caruso. M. Caruso ne parlait pas anglais. Il a parlé «gym». Un jour, je jouais à Basketball et M. Caruso m'a dit que je devrais avoir un partisan sportif de Getan. Il ne s'est pas exprimé exactement de cette manière. Il a dit: «Hé, toi, un jour tu es Gonnago pour un rebond et les bijoux de la famille ne sont pas Gonnago avec toi. Je ne savais pas de quoi il parlait. Il a dit: «Avez-vous pris soin des bijoux de la famille?» J'ai dit: «Je les ai laissés dans mon casier». Nous a pris une demi-heure Torevive M. Caruso.

il y a 1 an