La citation analysée
Si vous avez du mal à être compatissant ou à pardonner à vous-même ou à d'autres, vous répétez ces quatre phrases dirigées vers vous-même ou pour l'autre personne: "Je suis désolé. S'il vous plaît pardonnez-moi. Merci. Je t'aime." Et juste en disant et en ressentant ces phrases, vous trouverez que votre cœur commence à fondre.
Si vous avez du mal à être compatissant ou à pardonner à vous-même ou à d'autres, vous répétez ces quatre phrases dirigées vers vous-même ou pour l'autre personne: "Je suis désolé. S'il vous plaît pardonnez-moi. Merci. Je t'aime." Et juste en disant et en ressentant ces phrases, vous trouverez que votre cœur commence à fondre.