Wilhelm von Humboldt
@wilhelmVonHumboldt
Le législateur doit garder deux choses constamment sous ses yeux: 1. La théorie pure s'est développée à ses détails les plus informés; 2. L'état particulier des choses réelles qu'il conçoit pour réformer.
En termes de formation quotidienne réelle; Une journée d'entraînement normale commencerait par une séance de gym pendant environ deux heures, en se concentrant sur la force; Des poids si lourds sur le bas du corps, l'exercice principal étant le poids libre accroupi, avec entre une et dix répétitions en fonction de la période de l'année et du but de la session.
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En termes de formation quotidienne réelle; Une journée d'entraînement normale commencerait par une séance de gym pendant environ deux heures, en se concentrant sur la force; Des poids si lourds sur le bas du corps, l'exercice principal étant le poids libre accroupi, avec entre une et dix répétitions en fonction de la période de l'année et du but de la session.
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En termes de formation quotidienne réelle; Une journée d'entraînement normale commencerait par une séance de gym pendant environ deux heures, en se concentrant sur la force; Des poids si lourds sur le bas du corps, l'exercice principal étant le poids libre accroupi, avec entre une et dix répétitions en fonction de la période de l'année et du but de la session.
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