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Lorsque nous sommes bouleversés, il est facile de blâmer les autres. Cependant, la vraie cause de nos sentiments est en nous. Par exemple, imaginez-vous comme un verre d'eau. Maintenant, imaginez les expériences négatives passées comme sédiments au fond de votre verre. Ensuite, pensez aux autres comme des cuillères. Quand on remue, le sédiment boude votre eau. Il peut sembler que la cuillère a provoqué des nuages de l'eau - mais s'il n'y avait pas de sédiment, l'eau resterait claire quoi qu'il arrive. La clé est donc d'identifier nos sédiments et de travailler activement pour le supprimer.

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La citation

Lorsque nous sommes bouleversés, il est facile de blâmer les autres. Cependant, la vraie cause de nos sentiments est en nous. Par exemple, imaginez-vous comme un verre d'eau. Maintenant, imaginez les expériences négatives passées comme sédiments au fond de votre verre. Ensuite, pensez aux autres comme des cuillères. Quand on remue, le sédiment boude votre eau. Il peut sembler que la cuillère a provoqué des nuages de l'eau - mais s'il n'y avait pas de sédiment, l'eau resterait claire quoi qu'il arrive. La clé est donc d'identifier nos sédiments et de travailler activement pour le supprimer.

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Lorsque nous sommes bouleversés, il est facile de blâmer les autres. Cependant, la vraie cause de nos sentiments est en nous. Par exemple, imaginez-vous comme un verre d'eau. Maintenant, imaginez les expériences négatives passées comme sédiments au fond de votre verre. Ensuite, pensez aux autres comme des cuillères. Quand on remue, le sédiment boude votre eau. Il peut sembler que la cuillère a provoqué des nuages de l'eau - mais s'il n'y avait pas de sédiment, l'eau resterait claire quoi qu'il arrive. La clé est donc d'identifier nos sédiments et de travailler activement pour le supprimer.

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Lorsque nous sommes bouleversés, il est facile de blâmer les autres. Cependant, la vraie cause de nos sentiments est en nous. Par exemple, imaginez-vous comme un verre d'eau. Maintenant, imaginez les expériences négatives passées comme sédiments au fond de votre verre. Ensuite, pensez aux autres comme des cuillères. Quand on remue, le sédiment boude votre eau. Il peut sembler que la cuillère a provoqué des nuages de l'eau - mais s'il n'y avait pas de sédiment, l'eau resterait claire quoi qu'il arrive. La clé est donc d'identifier nos sédiments et de travailler activement pour le supprimer.

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Lorsque nous sommes bouleversés, il est facile de blâmer les autres. Cependant, la vraie cause de nos sentiments est en nous. Par exemple, imaginez-vous comme un verre d'eau. Maintenant, imaginez les expériences négatives passées comme sédiments au fond de votre verre. Ensuite, pensez aux autres comme des cuillères. Quand on remue, le sédiment boude votre eau. Il peut sembler que la cuillère a provoqué des nuages de l'eau - mais s'il n'y avait pas de sédiment, l'eau resterait claire quoi qu'il arrive. La clé est donc d'identifier nos sédiments et de travailler activement pour le supprimer.

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