Jon Kabat-Zinn
@jonKabatZinn
Une façon de regarder la méditation est une sorte de technologie intrapsychique qui a été développée sur des milliers d'années par des traditions qui en savent beaucoup sur la connexion mentale / corps.
Quand on regarde l'océan, ils ne peuvent voir que cette partie qui se trouve dans leur gamme de vision; C'est donc avec la vérité.
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