La citation analysée
Soyez patient et doux avec vous-même alors que vous continuez à apprendre de nouvelles façons de manger et de vivre. Il n'y a pas besoin de règles difficiles et rapides ou de détermination de la gigue blanche. Continuez à vous pencher en avant dans les changements positifs que vous apportez, puis appliquez la même douceur à votre famille et à votre communauté.
Soyez patient et doux avec vous-même alors que vous continuez à apprendre de nouvelles façons de manger et de vivre. Il n'y a pas besoin de règles difficiles et rapides ou de détermination de la gigue blanche. Continuez à vous pencher en avant dans les changements positifs que vous apportez, puis appliquez la même douceur à votre famille et à votre communauté.