Dan Buettner
@danBuettner
En fait, lorsque vous entrez dans la soixantaine et plus, vous voulez penser à l'exercice différemment. Il ne s'agit pas seulement de connaître les poids cardiovasculaires ou de levage. C'est aussi éviter les accidents.
Parfois, je pense que vous irez bien par vous-même, car un rêve est un souhait que vous fassiez tout seul; Il est facile de sentir que vous n'avez pas besoin d'aide, mais il est plus difficile de marcher seul.
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Parfois, je pense que vous irez bien par vous-même, car un rêve est un souhait que vous fassiez tout seul; Il est facile de sentir que vous n'avez pas besoin d'aide, mais il est plus difficile de marcher seul.
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Parfois, je pense que vous irez bien par vous-même, car un rêve est un souhait que vous fassiez tout seul; Il est facile de sentir que vous n'avez pas besoin d'aide, mais il est plus difficile de marcher seul.
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Parfois, je pense que vous irez bien par vous-même, car un rêve est un souhait que vous fassiez tout seul; Il est facile de sentir que vous n'avez pas besoin d'aide, mais il est plus difficile de marcher seul.
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Parfois, je pense que vous irez bien par vous-même, car un rêve est un souhait que vous fassiez tout seul; Il est facile de sentir que vous n'avez pas besoin d'aide, mais il est plus difficile de marcher seul.
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