Rod Taylor
@rodTaylor
Dans une large mesure, ces premières journées maigres étaient auto-imposées.
J'écris un petit plan pour la journée. J'écris à quelle heure j'ai besoin de me lever pour aller à la course, juste pour que je sois organisé dans mon esprit. De cette façon, tout ce sur quoi je dois me concentrer pendant la journée, c'est la course, pas comment je vais y arriver. Lorsque vous vous entraînez, il est bon de savoir ce que vous faites tous les jours. Vous devez avoir un plan.
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La citation
J'écris un petit plan pour la journée. J'écris à quelle heure j'ai besoin de me lever pour aller à la course, juste pour que je sois organisé dans mon esprit. De cette façon, tout ce sur quoi je dois me concentrer pendant la journée, c'est la course, pas comment je vais y arriver. Lorsque vous vous entraînez, il est bon de savoir ce que vous faites tous les jours. Vous devez avoir un plan.
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J'écris un petit plan pour la journée. J'écris à quelle heure j'ai besoin de me lever pour aller à la course, juste pour que je sois organisé dans mon esprit. De cette façon, tout ce sur quoi je dois me concentrer pendant la journée, c'est la course, pas comment je vais y arriver. Lorsque vous vous entraînez, il est bon de savoir ce que vous faites tous les jours. Vous devez avoir un plan.
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J'écris un petit plan pour la journée. J'écris à quelle heure j'ai besoin de me lever pour aller à la course, juste pour que je sois organisé dans mon esprit. De cette façon, tout ce sur quoi je dois me concentrer pendant la journée, c'est la course, pas comment je vais y arriver. Lorsque vous vous entraînez, il est bon de savoir ce que vous faites tous les jours. Vous devez avoir un plan.
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J'écris un petit plan pour la journée. J'écris à quelle heure j'ai besoin de me lever pour aller à la course, juste pour que je sois organisé dans mon esprit. De cette façon, tout ce sur quoi je dois me concentrer pendant la journée, c'est la course, pas comment je vais y arriver. Lorsque vous vous entraînez, il est bon de savoir ce que vous faites tous les jours. Vous devez avoir un plan.
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