Patsy Rodenburg
@patsyRodenburg
On me demande régulièrement: «Quelle est une bonne voix? Je réponds souvent: «Celui que je ne remarque pas». J'ajouterais aussi, celui qui me fait remarquer des choses sur un texte parlé
Les femmes utilisent souvent des poids trop lourds. J'aime rester dans la plage de 3 à 15 livres. Si vous êtes plus expérimenté par le fitness, utilisez des poids dans la plage de 8 à 10 livres. Si vous êtes un débutant, commencez dans la gamme de 3 livres.
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