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J'adore mettre de la musique de fréquence ou des rythmes binauraux pour me garder centré. Cela m'aide avec la clarté mentale, et cela me donne un moment pour respirer et être présent.

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J'adore mettre de la musique de fréquence ou des rythmes binauraux pour me garder centré. Cela m'aide avec la clarté mentale, et cela me donne un moment pour respirer et être présent.

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J'adore mettre de la musique de fréquence ou des rythmes binauraux pour me garder centré. Cela m'aide avec la clarté mentale, et cela me donne un moment pour respirer et être présent.

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J'adore mettre de la musique de fréquence ou des rythmes binauraux pour me garder centré. Cela m'aide avec la clarté mentale, et cela me donne un moment pour respirer et être présent.

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J'adore mettre de la musique de fréquence ou des rythmes binauraux pour me garder centré. Cela m'aide avec la clarté mentale, et cela me donne un moment pour respirer et être présent.

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