Jayne Middlemiss
@jayneMiddlemiss
Le yoga est pour tout le monde. Personnellement, je crois que le yoga bénéficierait à la vie de quiconque. C'est une forme d'exercice tellement incroyable et si vous vous entraînez régulièrement, cela ralentit vraiment votre esprit et cela vous aide à obtenir une perspective. Cela vous maintient incroyablement en forme et vraiment flexible. Il aide à prévenir les maladies parce que vous travaillez tout le corps.