La citation analysée
Une "friandise" est différente d'une "récompense", qui doit être justifiée ou méritée. Une friandise est un petit plaisir ou une gâterie que l'on s'accorde juste parce qu'on en a envie. Les friandises nous donnent une plus grande vitalité, ce qui renforce notre maîtrise de soi et nous aide à conserver nos habitudes saines.
Une "friandise" est différente d'une "récompense", qui doit être justifiée ou méritée. Une friandise est un petit plaisir ou une gâterie que l'on s'accorde juste parce qu'on en a envie. Les friandises nous donnent une plus grande vitalité, ce qui renforce notre maîtrise de soi et nous aide à conserver nos habitudes saines.