![auteur Dorian Yates de la citation Les articulations de certaines personnes s'articulent d'une manière qui leur permet de bénéficier grandement des squats; D'autres peuvent ne pas en bénéficier du tout. Si vous n'êtes pas trop grand et que vous avez des membres courts, c'est peut-être le meilleur exercice pour vous, mais si vous êtes grand avec les longues jambes, cela peut être à la fois inefficace et dangereux. J'étais obstinément fidèle aux squats pendant des années J'ai réalisé qu'ils n'étaient pas bien adaptés à ma structure corporelle. Après avoir changé de mouvements à forte intensité de muscle Tomore, mes gains de la taille des jambes étaient stupéfiants.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fs3.eu-west-3.amazonaws.com%2Fstatic.jardin-des-citations.com%2Fauthors%2Fimages%2Fdorian-yates-9pUHoEJnXkYFryMIZHpfoIQlHphrPltCck5EwLxjGUITrwJqmQNlOQw3ZksXdlx7iDvqlsxUndah4SeWCSyW5eTlqTGZoAlBVWVROH4f5Z4Fwy5JtRf58YsXwCflaUJ1.png&w=3840&q=100)
Dorian Yates
@dorianYates
Les articulations de certaines personnes s'articulent d'une manière qui leur permet de bénéficier grandement des squats; D'autres peuvent ne pas en bénéficier du tout. Si vous n'êtes pas trop grand et que vous avez des membres courts, c'est peut-être le meilleur exercice pour vous, mais si vous êtes grand avec les longues jambes, cela peut être à la fois inefficace et dangereux. J'étais obstinément fidèle aux squats pendant des années J'ai réalisé qu'ils n'étaient pas bien adaptés à ma structure corporelle. Après avoir changé de mouvements à forte intensité de muscle Tomore, mes gains de la taille des jambes étaient stupéfiants.