En plus de vous aider à former un beau ventre plat, les muscles abdominaux forts amélioreront votre équilibre et votre coordination et vous aideront à effectuer d'autres types d'exercices avec plus de facilité.

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Pour ceux qui souhaitent encore plus de citations

Brian Wilson

@brianWilson

Humour - Cela aide à améliorer l'ambiance - il relâche les vibrations.

il y a 1 an



Julian Barnes

@julianBarnes

Lorsque vous avez la vingtaine, même si vous êtes confus et incertain de vos objectifs et de vos objectifs, vous avez un fort sentiment de ce qu'est la vie elle-même et de ce que vous êtes dans la vie et pourriez devenir. Plus tard .. plus tard, il y a plus d'incertitude, plus de chevauchement, plus de retour en arrière, plus de faux souvenirs. À l'époque, vous pouvez vous souvenir de votre courte durée de vie dans son intégralité. Plus tard, la mémoire devient une chose des lambeaux et des correctifs.

il y a 1 an

K

Kim Tae-Yeon

@kimTaeYeon

Ne faites pas quelque chose que vous regretterez plus tard.

il y a 1 an

R

Rajneesh

@rajneesh

Si vous aimez l'argent et que vous voulez être créatif, vous ne pouvez pas devenir créatif. L'ambition même de l'argent va détruire votre créativité. Si vous voulez la gloire, oubliez la créativité. La renommée est plus facile si vous êtes destructeur.

il y a 1 an

K

Karen Chance

@karenChance

Tu dois penser que c'est un gaspillage de - "" Ray! " J'ai jeté un coup d'œil, mais il n'y avait personne à portée de voix. "Eh bien, excusez-moi si je n'ai pas l'habitude d'acheter des préservatifs pour les extraterrestres", a-t-il dit plus doucement. "Ce ne sont pas des extraterrestres." "Eh bien, ils ne sont pas humains. Je veux dire, ils pourraient avoir quelque chose sous ces tuniques, vous savez?

il y a 1 an



N'golo Kante

@ngoloKante

Lorsque vous jouez aux cartes et que vous vous retrouvez dans une situation délicate, vous utiliserez de temps en temps quelques petites stratégies - et c'est ce que j'ai fait de temps en temps. C'est pourquoi mes coéquipiers nationaux m'ont appelé une triche. Ils n'ont pas tout à fait raison, car je ne suis pas la seule personne à l'avoir fait. Mais ils ne se trompent pas non plus.

il y a 1 an

M

Mike Mignola

@mikeMignola

Mon empreinte de pouce est sur tout ce qui se passe avec Hellboy. C'était la chose la plus difficile que j'aie jamais eu à faire professionnellement, laissant quelqu'un d'autre dessiner la bande dessinée principale de Hellboy. Il est tellement à moi. Mais je n'ai toujours aucune intention de remettre l'écriture de la bande dessinée principale de Hellboy à quelqu'un d'autre. Ce personnage est mon bébé.

il y a 1 an

O

Olive Schreiner

@oliveSchreiner

Nous entrons tous dans les petits êtres en plastique du monde, avec tant de force naturelle, peut-être, mais pour le reste - à la mode; Et le monde nous dit ce que nous devons être, et nous façonne par les extrémités qu'elle nous met devant nous. Pour vous, il dit - travail; Et à nous, il est dit - voir! Pour vous, il est dit - comme vous approximativez le plus haut idéal de l'homme de Dieu, car votre bras est fort et vos connaissances grandes, et le pouvoir de travail est avec vous, vous gagnerez donc tout ce que le cœur humain désire. Pour nous, il est dit - la force ne doit pas vous aider, ni la connaissance, ni le travail. Vous gagnerez ce que les hommes gagnent, mais par d'autres moyens. Et donc le monde fait des hommes et des femmes.

il y a 1 an

R

rocko

@rocko

Eh bien, c'est la plus belle chose qu'une hallucination induite par la bière m'a jamais dit.

il y a 1 an



Robert H. Schuller

@robertHSchuller

Engagez-vous dans un rêve. Personne qui essaie de faire quelque chose de génial, mais échoue, est un échec total. Pourquoi? Parce qu'il peut toujours être assuré qu'il a réussi dans la bataille la plus importante de la vie; Il a vaincu la bataille de ne pas essayer.

il y a 1 an



Robert Duvall

@robertDuvall

Mais je pense qu'il y a plus de bons jeunes acteurs maintenant que jamais. C'est un médium avec lequel tout le monde veut être connecté - c'est un milieu si hanche au 21e siècle.

il y a 1 an



Ludwig van Beethoven

@ludwigVanBeethoven

Toute ma vie, je me suis considérée comme l'un des plus grands admirateurs de Mozart, et je resterai un jusqu'à mon dernier souffle.

il y a 1 an

D

Dylan Alcott

@dylanAlcott

Je veux être un grand pilier dans les médias et je veux faire plus d'acteur. J'adorerais aussi ma propre émission de talk-talk ou émission de radio aux États-Unis

il y a 1 an



Paulo Coelho

@pauloCoelho

Pourquoi le cœur des gens ne leur dit-il pas de continuer à suivre leurs rêves? [...] Parce que c'est ce qui fait que le cœur souffre le plus, et les cœurs n'aiment pas souffrir.

il y a 1 an



Malorie Blackman

@malorieBlackman

Quand j'étais adolescent, lire pour moi était aussi normal, aussi banal que manger ou respirer. La lecture a donné son envol vers mon imagination et a renforcé ma compréhension du monde, de la société dans laquelle je vivais et de moi-même. Plus important encore, la lecture était amusante, un moyen de vivre plus d'une vie alors que je me plongeais dans chaque bon livre que j'ai lu.

il y a 1 an



Plautus

@plautus

Le plus vieux ami est le meilleur.

il y a 1 an

J

John Nettles

@johnNettles

Je suppose que je ne suis pas tout à fait le plus ancien détective du bloc - David Jason l'est. Quand va-t-il prendre sa retraite et nous donner une chance ?! Non, sa touche de gel est formidable et un merveilleux antidote du détective au visage de po se manifeste pour le moment. Quoi qu'il en soit, je ne peux pas prendre ma retraite. J'ai une femme et cinq poulets à nourrir.

il y a 1 an



Lorrie Moore

@lorrieMoore

Je souhaitais une muqueuse éternelle et intrigante. Je serais la mystérieuse fille stupide, l'elfe énigmatique. La voix humaine ne m'intéressait plus.

il y a 1 an

N

Naheed Nenshi

@naheedNenshi

Je n'ai pas peur d'énoncer mon opinion sur les questions politiques, donc je peux indiquer mon opinion, qui est, sur celui-ci, le droit du Premier Premier Notley. Parce que les systèmes de plafond et de commerce ne fonctionnent pas. Et si vous voulez évaluer le carbone, alors j'écouterais le PDG de Suncor, qui suggère qu'une taxe sur le carbone propre et transparente a un tas plus logique qu'un système de plafond et de commerce qui crée simplement des emplois pour les commerçants. I - Je suis en quelque sorte d'accord avec ça.

il y a 1 an



Hank Aaron

@hankAaron

Vous savez quelle est la chose la plus difficile? Ce que personne ne veut comprendre - c'est moi. Les gens veulent que leurs souvenirs de moi soient mes souvenirs de moi. Mais tu sais quoi? Ils ne sont pas.

il y a 1 an

T

Terry McDonell

@terryMcdonell

L'erreur que les gens ont commise vers 2000 avec l'émergence du Web était qu'ils pensaient que les gens ne liraient pas la forme longue sur un écran. Suivant cette idée, ils ont cessé de faire de la forme longue sur les écrans. Il est devenu de plus en plus court, puis est venu des chats jouant avec des fleurs et tous ces clichés, mais c'était mal. Les gens liront une forme longue sur un appareil s'ils veulent lire la forme longue.

il y a 1 an

M

Mariela Castro

@marielaCastro

Cuba est un pays pauvre. La plupart des Cubains qui quittent ne le font que s'ils peuvent trouver de meilleures conditions économiques ailleurs. C'est pourquoi nous avons besoin de changements. Nous devons offrir des incitations pour garder les gens ici. Nous devons créer des politiques plus attrayantes pour les jeunes, afin qu'il soit également logique pour eux de rester. Nous avons besoin de croissance et d'une meilleure qualité de vie pour tout le monde.

il y a 1 an



Victor Hugo

@victorHugo

Le plus beau des autels, a-t-il dit, est l'âme d'une créature malheureuse console et remerciement Dieu.

il y a 1 an

N

Noreena Hertz

@noreenaHertz

Nous sommes chuchés d'informations. Nous devons traiter maintenant trois fois plus de données que nous l'aurions fait il y a 50 ans. Nous sommes bombardés de tweets, avec des e-mails - un état de perturbation continue - et c'est mauvais pour notre prise de décision et notre mauvaise pour notre réflexion.

il y a 1 an

R

Robyn Davidson

@robynDavidson

Son point le plus élevé a été le pire voyage du monde. Ensuite, vous voyez ce déclin, et ce retour en arrière, en utilisant la forme du XIXe siècle lorsque nous ne sommes pas au 19e siècle. Cette façon d'écrire un livre sur le monde là-bas - vous ne pouvez plus le faire.

il y a 1 an



Tyler Cowen

@tylerCowen

Souvent, les économistes passent leurs énergies à se coucher les unes avec les autres, mais sans doute le contraste le plus important est entre notre vision du monde économique largement libérale et les différentes alternatives - courantes dans le monde - qui postulent les hiérarchies naturelles de la religion, de l'ethnicité, de la caste et du sexe, souvent appliquées par Loi et coutume stricte.

il y a 1 an



Owen Farrell

@owenFarrell

Vous pensez toujours que vous êtes prêt plus tôt que vous.

il y a 1 an

X

Xiaolu Guo

@xiaoluGuo

Le temps, ce que j'ai vraiment appris en étudiant l'anglais, c'est: le temps est différent avec le timing. Je comprends si bien la différence de ces deux mots. Je comprends que tomber amoureux de la bonne personne dans le mauvais timing pourrait être la plus grande tristesse dans toute la vie d'une personne.

il y a 1 an

M

Mahatma Gandhi

@mahatmaGandhi

Comment savez-vous que si le prochain acte que vous êtes sur le point de faire est le bon ou le mauvais? Considérez le visage de l'être humain le plus pauvre et le plus vulnérable sur lequel vous avez jamais conçu, et demandez-vous si l'acte que vous envisagez sera au profit de cette personne; Et si ce sera le cas, c'est la bonne chose à faire, et sinon, repensez-le.

il y a 1 an

R

RJ Yolande Mendes

@rjYolandeMendes

Beaux cheveux = bae

il y a 1 an