Jessica Biel
@jessicaBiel
Je me concentre sur la rendue forte, et vous ne pouvez pas faire ça avec seulement du cardio. Je trace en force un jour - et je ne parle pas un peu de poids, juste un peu. Je vois mon entraîneur un jour, le lendemain, je prends un cours de yoga ou cuisinier. Je ne suis pas quelqu'un qui ouvre juste un garde-manger et brouille quelque chose.