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Ce n'est jamais une bonne pratique de continuer à dormir après le lever du soleil. Nous ne devons pas penser à rester au lit une fois que nous sommes éveillés; Il augmente la paresse et la matité. Ceux qui ne peuvent pas diminuer rapidement la quantité de sommeil peuvent le faire en stades progressifs. Ceux qui font une pratique spirituelle régulière n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil.

montage citation Ce n'est jamais une bonne pratique de continuer à dormir après le lever du soleil. Nous ne devons pas penser à rester au lit une fois que nous sommes éveillés; Il augmente la paresse et la matité. Ceux qui ne peuvent pas diminuer rapidement la quantité de sommeil peuvent le faire en stades progressifs. Ceux qui font une pratique spirituelle régulière n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil.

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La citation

Ce n'est jamais une bonne pratique de continuer à dormir après le lever du soleil. Nous ne devons pas penser à rester au lit une fois que nous sommes éveillés; Il augmente la paresse et la matité. Ceux qui ne peuvent pas diminuer rapidement la quantité de sommeil peuvent le faire en stades progressifs. Ceux qui font une pratique spirituelle régulière n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil.

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Ce n'est jamais une bonne pratique de continuer à dormir après le lever du soleil. Nous ne devons pas penser à rester au lit une fois que nous sommes éveillés; Il augmente la paresse et la matité. Ceux qui ne peuvent pas diminuer rapidement la quantité de sommeil peuvent le faire en stades progressifs. Ceux qui font une pratique spirituelle régulière n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil.

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Ce n'est jamais une bonne pratique de continuer à dormir après le lever du soleil. Nous ne devons pas penser à rester au lit une fois que nous sommes éveillés; Il augmente la paresse et la matité. Ceux qui ne peuvent pas diminuer rapidement la quantité de sommeil peuvent le faire en stades progressifs. Ceux qui font une pratique spirituelle régulière n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil.

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Ce n'est jamais une bonne pratique de continuer à dormir après le lever du soleil. Nous ne devons pas penser à rester au lit une fois que nous sommes éveillés; Il augmente la paresse et la matité. Ceux qui ne peuvent pas diminuer rapidement la quantité de sommeil peuvent le faire en stades progressifs. Ceux qui font une pratique spirituelle régulière n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil.

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