Vernon Howard
@vernonHoward
L'une des principales causes de malheur est ce que j'appelle les films mentaux. Les films mentaux sont une mauvaise utilisation de l'imagination. Vous savez comment cela se passe. Vous vivez une expérience douloureuse avec quelqu'un, puis vous la revivez en boucle dans votre esprit. Vous visualisez ce que vous avez dit, ce qu'il a fait, ce que vous avez ressenti tous les deux. Aussi horrible que cela puisse être, vous vous sentez obligé de répéter le film jour et nuit. C'est comme si vous étiez enfermé dans une salle de cinéma en train de jouer un film horrible.