![auteur Patrick Fabian de la citation Marcher mes chiens deux fois par jour me fournit une ouverture et une fermeture de ma journée, et j'ai appris à utiliser ces promenades pour une méditation de marche, qui ne m'est jamais venue jusqu'à ce qu'un ami me donne partout où vous allez, vous êtes là Jon Kabat-Zinn il y a des années. Cela m'a aidé à profiter des moments qui existaient déjà dans ma journée et à les transformer en quelque chose de plus vaste.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fs3.eu-west-3.amazonaws.com%2Fstatic.jardin-des-citations.com%2Fauthors%2Fimages%2Fpatrick-fabian-rK41Y4nV2WliKJTWrCVPBT6T165fp9e0ojyXMM7caxzvStgMeYCUyiXtrN1I6tPIA5FHzkBrjpjTwv9DAqGCTnEVwY567YC1ZPWgUYyjYfWYlhTZ1kBKuR42M6g8d5kY.jpg&w=3840&q=100)
Patrick Fabian
@patrickFabian
Marcher mes chiens deux fois par jour me fournit une ouverture et une fermeture de ma journée, et j'ai appris à utiliser ces promenades pour une méditation de marche, qui ne m'est jamais venue jusqu'à ce qu'un ami me donne partout où vous allez, vous êtes là Jon Kabat-Zinn il y a des années. Cela m'a aidé à profiter des moments qui existaient déjà dans ma journée et à les transformer en quelque chose de plus vaste.