Richard Carlson
@richardCarlson
Rien ne nous aide à construire notre point de vue plus que le développement de la compassion pour les autres. La compassion est un sentiment sympathique. Cela implique la volonté de vous mettre à la place de quelqu'un d'autre, de vous retirer de vous-même et d'imaginer ce que c'est que d'être dans la situation difficile de quelqu'un d'autre, et simultanément, de ressentir l'amour pour cette personne. C'est la reconnaissance que les problèmes des autres, leur douleur et leurs frustrations, sont tout aussi réels que le nôtre bien pire. En reconnaissant ce fait et en essayant d'offrir de l'aide, nous ouvrons notre propre cœur et améliorons considérablement notre sentiment de gratitude.