Sonja Lyubomirsky
@sonjaLyubomirsky
Écrivez vos pensées de barrière, puis considérez les moyens de réinterpréter la situation. Dans le processus, posez-vous des questions comme ... quelle pourrait signifier cette situation ou cette expérience? Quelque chose de bon peut-il en venir? Cela me présente-t-il des opportunités? Quelles leçons puis-je apprendre et appliquer à l'avenir? Ai-je développé des forces en conséquence?