Gretchen Rubin
@gretchenRubin
Nous pouvons utiliser la prise de décision pour choisir les habitudes que nous voulons former, utiliser la volonté pour commencer l'habitude, puis - et c'est la meilleure partie - nous pouvons permettre au pouvoir extraordinaire d'habitude de prendre le relais. À ce stade, nous sommes libres de la nécessité de décider et de la nécessité d'utiliser la volonté.