Mark Sanchez
@markSanchez
Le soulèvement de poids est évidemment important, car vous voulez être fort et rapide et tout cela, mais ce n'est pas une de ces choses que vous devez aller et essayer de banc autant que vous le pouvez tous les jours. Un développé couché ne vous aidera pas à jeter un retour à 15 verges ou à un retour profond. Ce n'est pas à propos de ça. Il s'agit de s'entraîner correctement.