Dogen
@dogen
Zazen est la pratique ultime. C'est en effet le vrai moi. Le Bouddhadharma ne doit pas être recherché en dehors de cela.
L'exercice atténue les effets du stress - et du stress, nous savons, raccourcit les télomères. En fait, les premières études indiquent que les techniques de réduction du stress comme la méditation aident les gens à maintenir la durée de leurs télomères.
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L'exercice atténue les effets du stress - et du stress, nous savons, raccourcit les télomères. En fait, les premières études indiquent que les techniques de réduction du stress comme la méditation aident les gens à maintenir la durée de leurs télomères.
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L'exercice atténue les effets du stress - et du stress, nous savons, raccourcit les télomères. En fait, les premières études indiquent que les techniques de réduction du stress comme la méditation aident les gens à maintenir la durée de leurs télomères.
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