À tous les niveaux, du microcellulaire au psychologique, l'exercice non seulement évite les effets néfastes du stress chronique ; il peut aussi les inverser. Des études montrent que si les chercheurs exercent des rats qui ont été chroniquement stressés, cette activité fait repousser l'hippocampe à son état pré-raréfié. Les mécanismes par lesquels l'exercice modifie notre façon de penser et de ressentir sont tellement plus efficaces que les beignets, les médicaments et le vin. Lorsque vous dites que vous vous sentez moins stressé après une baignade ou même une marche rapide, vous l'êtes.
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Nous travaillons actuellement sur cette fonctionnalité. Ne vous inquiétez pas, elle sera bientôt disponible.
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@dominicMonaghan
Si vous vous êtes réveillé, tous les jours, et que quelqu'un vous a frappé au visage, pour la première semaine, vous vous disiez: "Pourquoi quelqu'un me frappe-t-il au visage?" Mais, au moment où vous avez réussi la deuxième semaine, vous le preniez et que vous poursuivriez la journée.
@nateSilver
Pour être une célébrité très, très mineure de huitième niveau, vous vous rendez compte: «Hé, les célébrités sont comme nous».
@tomVerlaine
Je suis un peu fier de ce petit disque! Je veux dire que j'ai entendu parler d'un million d'autres disques qui sont sortis depuis lors par tous ces groupes ici et là et j'aime vraiment «Little Johnny Jewel».
@joyceBanda
Ce n'est que lorsqu'une femme est économiquement habilitée qu'elle peut négocier au niveau des ménages avec son mari sur le nombre d'enfants que le corps peut avoir.
@laReineDeLatifah
La plupart des gens n'ont pas tellement de talent qu'ils peuvent devenir un succès. Nous avons tous besoin de gens pour nous aider et nous élever.
@tonyKanal
Nous faisions un «royaume tragique» et nous nous battions en quelque sorte avec la maison de disques. C'était juste en train d'être réalisé, dans le même genre de situation où nous travaillions tous, nous avions tous des emplois, nous allions à l'école.
@neilCavuto
C'est une bonne chose que Winston Churchill était là avant l'âge de la télévision peu profonde. Il ne serait peut-être jamais devenu l'un des plus grands leaders de tous les temps.
@sanyaMalhotra
Ma mère m'appelait tous les jours après avoir déménagé à Mumbai et me disait de suivre ce cours ou de rejoindre un cours d'apprentissage à distance et de faire mes maîtres, mais, oui ... je ne l'ai pas fait.
@princeAndrew
C'est presque une responsabilité pour tous les habitants du Royaume-Uni, indépendamment de la race, de la couleur ou de la croyance, et une compréhension que vous avez un lien individuel avec chacun.
@michelleObama
J'ai toujours été un jock de placard. Avec l'exercice, plus vous le faites, plus vous y entrez. Et plus vous voyez des résultats, plus vous poussez pour le niveau suivant.
@donnaBrazile
Nous n'étions ni républicains ni démocrates pendant Katrina. Nous étions vraiment tous les Américains, et Trent Lott est venu pour moi.
@tonyKhan
Les fans de lutte sont une communauté contrairement à la plupart des autres. Je fais partie de cette communauté depuis l'âge de 7 ans, et je peux vous dire que les fans de lutte voient le monde tous les jours à travers un objectif spécial.
@daronMalakien
Mais l'amour est tout aussi important que la politique pour moi. Ils existent tous les deux dans le monde, vous savez? Et si vous ne reflétez pas le monde entier autour de vous, alors vous laissez quelque chose de côté.
@johnDewey
Nous avons tous beaucoup d'habitudes dont nous ignorons tout à fait la portée, puisqu'elles se sont formées sans que nous sachions ce que nous faisions. Par conséquent, ils nous possèdent, plutôt que nous eux. Ils nous émeuvent ; ils nous contrôlent. À moins de prendre conscience de ce qu'ils accomplissent et de porter un jugement sur la valeur du résultat, nous ne les contrôlons pas.
@tomFrieden
Certains hôpitaux sélectionnent tous les patients en USI et isolent ceux atteints du SARM, un processus qui peut être difficile pour les soignants et les patients.
@davidRoochnik
Nous vivons dans une culture technocratique. Nous adorons à l'autel de la technologie. Nos vies sont de plus en plus façonnées par les machinations des techniciens. Il est donc vital pour nous tous de réfléchir au rôle que la technique joue dans nos vies.
@larryBird
Tu sais que quand j'ai joué, tu as eu moi et Kevin (McHale) et quelques autres dans toute la ligue. Je pense que c'est bon pour une base de fans car comme nous le savons tous, la majorité des fans sont Amérique blanche. Et si vous veniez de quelques blancs là-dedans, vous pourriez les exciter un peu.
@jayZ
La religion est comme un ordinateur personnel. Vous laissez les gens entrer si vous voulez ... nous sommes tous des dieux.
@michaelMoore
La Corée du Nord a enseigné une grande leçon à tous les pays du monde, en particulier les pays voyous des dictatures ou autre: si vous ne voulez pas être envahi par l'Amérique, obtenez des armes nucléaires.
@jesseKellerman
Tous mes livres traitent de l'effet de l'intention sur l'action, de la façon dont notre compréhension du bien et du mal dépend fortement du contexte.
@sandyDuncan
Les mères de carrière ne plaisantent personne. Être maman est le travail le plus difficile de tous. Vous devez travailler pour vous reposer.
@heskethPearson
Ne négligez jamais l'occasion de jouer à Leap-Frog; C'est le meilleur de tous les jeux et, contrairement aux passe-temps terriblement graves et consciencieux de la jeunesse moderne, ne deviendra jamais professionnalisé.
@johnKeats
Je devrais écrire pour le simple désir et la tendresse que j'ai pour la belle, même si les travaux de ma nuit devraient être brûlés tous les matins et qu'aucun œil ne brille sur eux.
@zoeBall
J'ai toujours senti que tous les emplois que j'ai jamais obtenus étaient au mérite.
@dannyRose
J'ai la chance d'avoir des managers au niveau du club et du niveau international qui croient en moi.
@leeZeldin
Ainsi, tous les niveaux de gouvernement devraient travailler sur les allégements fiscaux. C'est important.
@ramanaMaharshi
L'esprit lui-même est de la forme de tous, c'est-à-dire de l'âme, de Dieu et du monde; Quand il devient de la forme de soi par la connaissance, il y a une libération, qui est de la nature de Brahman: c'est l'enseignement.
@autourDeTorossian
Les relations publiques sont un mélange de journalisme, de psychologie et d'avocats - c'est un paysage en constante évolution et toujours intéressant.
@pennyHardaway
Je suis passé de très athlétique, l'un des meilleurs gardes de la NBA, à à peine le faire. Pas de vitesse, pas d'agilité. J'ai dû changer la façon dont je jouais parce que je ne pouvais pas faire de l'exercice ou m'entraîner parce que mon genou me faisait constamment mal.
@mireilleEnos
Les gens me disent: "Oh, être une mère doit faire de vous un meilleur acteur", et je pense: "Eh bien, je ne dors jamais, j'ai très peu de temps pour penser à quoi que ce soit sauf quand je suis là." Je me demande si cela fait de moi un meilleur acteur. Je pense que cela doit à un certain niveau.