Vince Staples
@vinceStaples
Tous les rhinocéros sont morts, pour la plupart. Je pense que c'est vraiment triste.
À tous les niveaux, du microcellulaire au psychologique, l'exercice non seulement évite les effets néfastes du stress chronique ; il peut aussi les inverser. Des études montrent que si les chercheurs exercent des rats qui ont été chroniquement stressés, cette activité fait repousser l'hippocampe à son état pré-raréfié. Les mécanismes par lesquels l'exercice modifie notre façon de penser et de ressentir sont tellement plus efficaces que les beignets, les médicaments et le vin. Lorsque vous dites que vous vous sentez moins stressé après une baignade ou même une marche rapide, vous l'êtes.
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À tous les niveaux, du microcellulaire au psychologique, l'exercice non seulement évite les effets néfastes du stress chronique ; il peut aussi les inverser. Des études montrent que si les chercheurs exercent des rats qui ont été chroniquement stressés, cette activité fait repousser l'hippocampe à son état pré-raréfié. Les mécanismes par lesquels l'exercice modifie notre façon de penser et de ressentir sont tellement plus efficaces que les beignets, les médicaments et le vin. Lorsque vous dites que vous vous sentez moins stressé après une baignade ou même une marche rapide, vous l'êtes.
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À tous les niveaux, du microcellulaire au psychologique, l'exercice non seulement évite les effets néfastes du stress chronique ; il peut aussi les inverser. Des études montrent que si les chercheurs exercent des rats qui ont été chroniquement stressés, cette activité fait repousser l'hippocampe à son état pré-raréfié. Les mécanismes par lesquels l'exercice modifie notre façon de penser et de ressentir sont tellement plus efficaces que les beignets, les médicaments et le vin. Lorsque vous dites que vous vous sentez moins stressé après une baignade ou même une marche rapide, vous l'êtes.
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À tous les niveaux, du microcellulaire au psychologique, l'exercice non seulement évite les effets néfastes du stress chronique ; il peut aussi les inverser. Des études montrent que si les chercheurs exercent des rats qui ont été chroniquement stressés, cette activité fait repousser l'hippocampe à son état pré-raréfié. Les mécanismes par lesquels l'exercice modifie notre façon de penser et de ressentir sont tellement plus efficaces que les beignets, les médicaments et le vin. Lorsque vous dites que vous vous sentez moins stressé après une baignade ou même une marche rapide, vous l'êtes.
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