Jocko Willink
@jockoWillink
Faites simplement une sorte d'entraînement. Peu importe que cela se passe pour une promenade dans le bloc, en faisant du jogging, en faisant de la calisthénie, en soulevant des poids, en allant dans une piscine et en nageant - vous l'appelez. Mais faites quelque chose qui fait couler votre sang et vous met à l'esprit dans le jeu.