La citation analysée
Je pense que le grand mythe sur les habitudes, et le bonheur aussi, c'est qu'il y a en quelque sorte une solution magique "unique s'adapte à tous". Cela, "si cela fonctionne pour vous, cela va fonctionner pour moi", et c'est juste une question de déterminer quelle serait cette habitude, que ce soit le faire le matin, ou de commencer petit, ou de le faire pendant trente jours , ou donnez-vous une journée de triche.
Je pense que le grand mythe sur les habitudes, et le bonheur aussi, c'est qu'il y a en quelque sorte une solution magique "unique s'adapte à tous". Cela, "si cela fonctionne pour vous, cela va fonctionner pour moi", et c'est juste une question de déterminer quelle serait cette habitude, que ce soit le faire le matin, ou de commencer petit, ou de le faire pendant trente jours , ou donnez-vous une journée de triche.