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Ice votre bras, après un départ, les pichets mettront le sac à glace sur leur coude et leur épaule. Ça n'a aucun sens. Il est beaucoup plus logique de faire une activité isométrique, une récupération basée sur le mouvement que de simplement mettre votre bras dans la glace.

montage citation Ice votre bras, après un départ, les pichets mettront le sac à glace sur leur coude et leur épaule. Ça n'a aucun sens. Il est beaucoup plus logique de faire une activité isométrique, une récupération basée sur le mouvement que de simplement mettre votre bras dans la glace.

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La citation

Ice votre bras, après un départ, les pichets mettront le sac à glace sur leur coude et leur épaule. Ça n'a aucun sens. Il est beaucoup plus logique de faire une activité isométrique, une récupération basée sur le mouvement que de simplement mettre votre bras dans la glace.

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Ice votre bras, après un départ, les pichets mettront le sac à glace sur leur coude et leur épaule. Ça n'a aucun sens. Il est beaucoup plus logique de faire une activité isométrique, une récupération basée sur le mouvement que de simplement mettre votre bras dans la glace.

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Ice votre bras, après un départ, les pichets mettront le sac à glace sur leur coude et leur épaule. Ça n'a aucun sens. Il est beaucoup plus logique de faire une activité isométrique, une récupération basée sur le mouvement que de simplement mettre votre bras dans la glace.

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