Misty May-Trianor
@mistyMayTrianor
Je passais quelques heures dans la salle de musculation, mais vraiment, une heure est assez longue. Je me soulève deux fois par semaine et les autres jours incorporent plus de yoga de base et différents exercices. Il est important d'écouter votre corps. Je vais l'arrêter si je suis fatigué.