mehmet oz
@mehmetOz
Il y a vraiment deux choses qui stimulent le succès de la résolution du Nouvel An. Le numéro un est de parler à quelqu'un de votre objectif. Il y a de fortes chances qu'ils vous rejoignent pour la poursuivre ou du moins vous soutenir. Le numéro deux doit être concret et spécifique. Vous ne voulez pas un objectif comme «devenir une meilleure personne», car il n'y a aucun moyen objectif de juger cela. Ça doit être quelque chose comme "Je vais appeler ma mère une fois par semaine." Ou "Je vais couper mon indice de masse corporelle à 25." Ça ne peut pas être agradiable.