Ronnie Coleman
@ronnieColeman
Tout le monde veut être un culturiste, mais personne ne veut ne soulever aucun poids de cul lourd.
@ronnieColeman
Tout le monde veut être un culturiste, mais personne ne veut ne soulever aucun poids de cul lourd.
@muhammadAli
Je détestais chaque minute de formation, mais j'ai dit: «N'arrêtez pas. Souffrez maintenant et vivez le reste de votre vie en tant que champion.
@aynRand
La question n'est pas qui va me laisser; C'est qui va m'arrêter.
@arnoldSchwarzenegger
La définition générale de la liaison musculaire est que vous avez tellement de muscles que vous ne pouvez pas bouger librement. Je ne connais aucun bodybuilder dans cette catégorie; En fait, beaucoup d'entre eux sont très actifs dans d'autres sports.
@arnoldSchwarzenegger
En cinq ans, il avait appris l'anglais et était devenu le plus grand bodybuilder du monde.
@arnoldSchwarzenegger
La pire chose que je puisse être est la même que tout le monde. Je déteste ça.
@arnoldSchwarzenegger
Quand je jouais au football à l'âge de 14 ans, la première chose que nous ferions avant de sortir sur le terrain était de grimper les cuisses les unes et de masser les jambes; C'était une chose régulière. Aucun de nous n'avait pensé à être gay, absolument pas, et c'est la même chose avec la plupart des culturistes.
@ronnieColeman
Tout le monde veut être un culturiste.
@arnoldSchwarzenegger
Je suis un bodybuilder compétitif; Je ne m'entraîne pas juste pour être en bonne santé. Quatre-vingt-quinze pour cent des personnes qui s'entraînent avec des poids sont dans cette santé, et c'est une mentalité différente entièrement.
@ronnieColeman
Je ne me suis jamais vraiment considéré comme le meilleur bodybuilder. J'essaie toujours de laisser les gens en décider. J'essaie juste de faire de mon mieux à ce que je fais.
@arnoldSchwarzenegger
Les bites des culturistes sont de la même taille que celles des autres.
@mikeMatarazzo
Vous devez bloquer toutes les distractions lorsque vous vous entraînez. Votre objectif doit être à 100% dans le représentant. Vous devez entrer dans une zone. Vous savez que vous êtes dans la zone lorsque les gars du gymnase vous regardent dans les yeux et que vous vous détournez rapidement parce qu'ils voient le feu. Vous devez être toutes les affaires.
@markRippetoe
Il n'y a pas de raccourci. Le fait qu'un raccourci soit important pour vous signifie que vous êtes une chatte.
@arnoldSchwarzenegger
Ma définition d'un sport est que c'est une activité physique qui implique la concurrence. Étant donné que les culturistes s'entraînent certainement puis rivalisent, nous sommes certainement un sport.
@henryRollins
J'ai trouvé que le fer était mon plus grand ami. Cela ne fait jamais flipper sur moi, ne court jamais. Les amis vont et viennent. Mais deux cents livres, c'est toujours deux cents livres
@regPark
Beaucoup trop de culturistes passent trop de temps à exercer les petits groupes musculaires tels que les biceps au détriment des plus grands groupes musculaires tels que les cuisses, puis ils se demandent pourquoi ils ne font jamais de gains en taille et en force globales.
@janelParrish
J'ai la chance d'avoir des parents qui étaient des culturistes! Ils m'aident à rester en forme en allant au gymnase et en m'entraînant avec moi. Je suis également accro aux cours de barre cardio et à la randonnée.
@sergeNubret
Un bodybuilder est un sculpteur qui emporte avec lui son propre matériel.
@arnoldSchwarzenegger
Il y a des culturistes qui ont peur de se livrer au sexe ou même de faire d'autres sports de peur de nuire à leur corps. Je pense que c'est idiot. À quoi sert la construction de votre corps si vous ne l'utilisez pas?
@robertCheeke
Je crois que le véritable succès dans la nutrition de la musculation provient d'une certaine variété de l'alimentation. Il permet plus de créativité, permet à un culturiste de profiter de la diversité et provoque moins de stress émotionnellement et mentalement par rapport à un régime alimentaire très basique pour lequel un culturiste perdra l'enthousiasme pendant le temps.
@karlLagerfeld
Un livre doit être facile à ouvrir et il ne faut pas être un bodybuilder pour le soulever. J'aime les livres que je peux lire au lit. Ces grosses pierres tombales me tueraient.
@dougHepburn
Il est plus difficile d'être un soulèvement qu'un culturiste ... Le soulèvement est purement masculin tandis que la musculation implique des traits féminins. La musculation me rappelle une femme qui se prépare à aller quelque part. Pouvez-vous me dire que graisser votre corps et que la pose devant un miroir est masculin? Un bodybuilder met la force secondaire à son physique, tandis que le soulèvement met la force avant tout parce qu'il est plus masculin pour le faire.
@tomPlatz
Après avoir appris des séries et des répétitions et travaillé dessus pendant un certain temps, vous ne pouvez plus peindre par numéros. Cela doit venir de l'intérieur. Tout artiste a un contact émotionnel avec son travail. Un vrai bodybuilder ne se contente pas de construire du muscle, il crée du muscle. Vous ne pouvez pas être un robot.
@joeGold
Gold's a été le premier gymnase de musculation fabriqué pour les culturistes.
@johnMalkovich
Je me fiche de ce que les autres pensent. Je ne pense pas que ça compte.
@arnoldSchwarzenegger
Les culturistes et les sportifs utilisent très largement les chiropraticiens pour rester en bonne santé et en forme. Chaque fois que j'avais un petit problème avec mon corps, je courais toujours vers l'un de mes chers amis, le Dr Franco Columbo, il était toujours là pour les ajustements. C'est ainsi que j'ai découvert que la meilleure façon de procéder est d'utiliser des chiropraticiens, non seulement après les blessures, mais aussi avant les blessures.
@arnoldSchwarzenegger
Les culturistes et les gens de fitness ont utilisé beaucoup de chiropratique afin de rester en bonne santé et en forme. J'ai trouvé qu'il valait mieux aller chez un chiropraticien avant de vous blesser. Nous sommes une équipe parfaite, le monde du fitness et le monde des chiropraticiens.
@arnoldSchwarzenegger
Les bodybuilders font beaucoup de temps, et une fois, dans Gold’s - le gymnase à Venise, en Californie, où tous les meilleurs gars s'entraînent - il y avait une fille noire qui est sortie nue. Tout le monde a sauté dessus et l'a pris à l'étage, où nous nous sommes tous réunis.
@kaiGreene
J'aimerais arriver à un point où je ne suis pas considéré comme naturel par moi-même. Quand je dis que je veux dire que je ne veux pas intégrer les directives de ce que les autres pensent que c'est d'être naturel. Si les gens estiment que les culturistes naturels sont généralement ceux qui manquent de jambes ou qui ont de mauvaises parties du corps ou ne s'entraînent pas très dur ou qui ne sont pas très forts ou qui ne sont pas très intenses, si c'est votre perception de ce qu'est un culturiste naturel, alors Ce n'est pas ce que je veux être.
@louFerrigno
Je ne suis certainement pas d'accord avec les culturistes qui disent que vous pouvez obtenir de grands avant-bras en serrant les poignées d'haltères lorsque vous faites des boucles. Dans quelques cas, cela peut être vrai, mais ces gars-là construire de gros avant-bras en mangeant simplement des œufs le matin. La plupart des culturistes, moi y compris, doivent travailler très dur pour tout type de développement significatif de l'avant-bras.