@andrewWk
Il y a une ruée vers l'endorphine qui vient lorsque vous vomissez. C'est un peu comme un mur des coureurs. Une fois que vous avez traversé ce mur, une fois que vous avez traversé ce mur de fête et que vous volez, vous vous précipitez. Il y a de bons produits chimiques là-bas. Et aussi, vous avez fait plus d'espace dans votre intestin, dans votre estomac, dans votre gosier pour plus de contenu, que ce soit des fluides ou des aliments.
@jimmyCarr
J'essaie de libérer les endorphins ici. Je ne te prêche pas - j'essaye de te faire rire.
@kevinMitnick
J'ai eu une énorme ruée d'endorphine quand j'ai pu casser un système parce que c'était comme un jeu vidéo.
@bryanCranston
Vous êtes accro aux émotions. Nos endorphines entrent en jeu et c'est comme un sommet. Sur le bas de gamme, vous pourriez aimer les montagnes russes. Sur le haut de gamme, vous pourriez être un voleur de banque ou quelque chose comme ça.
@ireneRosenfeld
Les endorphines sont une chose très puissante.
@heatherMorris
Quand je travaille des jours de 16 heures et que je ne peux pas m'entraîner, je me fâche très facilement. C’est parce que je manque toutes ces bonnes endorphines. Pour moi, l'exercice est égal au bonheur.
@rachelVincent
Les expériences de la mort imminente libèrent beaucoup d'endorphines, ce qui entraîne un sommet naturel, "Tod chuchotait". Et il est totalement vrai qu'une passion en nourrit une autre. "" Vous savez que nous sommes bien passés "Near-Death", non? "" Mes endorphines ne vous écoutent pas.
@garyKemp
Le vélo de route, en particulier les montagnes. C'est le mélange grisant des endorphines et de l'esthétique que j'aime. Ma femme le fait aussi, et être avec elle dans des conditions extrêmes mais belles ajoute à l'expérience et à notre relation.
@marloThomas
Vous savez, il y a des endorphines dans les rires, car il y a des endorphines à courir dans le parc.
@florenceWelch
Je pense que je suis juste excité par la musique et, comme, chanter est une chose très physique. Il libère des endorphines dans votre corps. Vous utilisez presque des muscles là-dedans, et je pense que l'adrénaline aide vraiment à rendre les chansons à chaque fois.
@keithHenson
L'attention est la façon dont les primates sociaux mesurent le statut. Il est très gratifiant car il provoque la libération de produits chimiques cérébraux tels que la dopamine et les endorphines.
@normanCousins
Le rire peut ou non activer les endorphines ou améliorer la respiration, comme le soutient certains chercheurs en médecine. Ce qui semble clair, cependant, c'est que le rire est un antidote à l'appréhension et à la panique.
@elizabethBerkley
J'ai été élevé vraiment, vraiment sain, à peu près végétarien et un style de vie très propre, je ne fume pas, je ne bois pas. Je suis plus accro aux choses qui me font me sentir bien - les endorphines après avoir travaillé.
@chrisPratt
Être en bonne forme est le meilleur moyen de lutter contre la dépression. Vous avez juste des endorphines qui courent autour de votre corps. C'est le meilleur anti-dépressif que ce soit.
@beccaFitzpatrick
J'ai besoin d'un boost d'endorphine. » «Et sortir dans une grange abandonnée avec moi vous en donnera un?» "Non, cela me mettra probablement dans un coma d'endorphine, et je suis plus qu'heureux de tester la théorie.
@mariaSemple
Lorsque vos yeux sont doucement concentrés sur l'horizon pendant des périodes soutenues, votre cerveau libère des endorphines. C'est la même chose que le haut d'un coureur. Ces jours-ci, nous passons nos vies à regarder les écrans de douze pouces devant nous.
@ellenDegeneres
Maintenant, je ne suis pas un scientifique, mais je sais ce que sont les endorphines. Ce sont de minuscules petits elfes magiques qui nagent dans votre sang et se racontent des blagues drôles. Quand ils atteignent votre cerveau, vous entendez ce qu'ils disent et cela stimule votre santé et votre bonheur. "Knock Knock ... Qui est là? .. Little Endorphin ... Little Endorphin Who? ... Little Endorphin Annie." Et puis les endorphines rient et puis vous riez. Voir? Sa science.
@robinWilliams
[Et vous obtenez ce petit buzz d'endorphine, c'est génial. Pourquoi pensez-vous qu'Einstein avait l'air comme ça ? Je ne pense pas qu'il se soit dit : "Vous savez, c'est de l'herbe dynamite ! Tout est relatif, vous savez."
@robinWilliams
[Et vous obtenez ce petit buzz d'endorphine, c'est génial. Pourquoi pensez-vous qu'Einstein avait l'air comme ça ? Je ne pense pas qu'il se soit dit : "Vous savez, c'est de l'herbe dynamite ! Tout est relatif, vous savez."
@charlesDuhigg
Mais d'innombrables études ont montré qu'un signal et une récompense ne suffisent pas à eux seuls pour qu'une nouvelle habitude dure. Ce n'est que lorsque votre cerveau commencera à attendre la récompense - envie d'endorphines ou sentiment d'accomplissement - qu'il deviendra automatique de lacer vos chaussures de jogging chaque matin. Le signal, en plus de déclencher une routine, doit également déclencher une envie pour la récompense à venir.
@kathrineSwitzer
À la ligne d'arrivée du marathon de Boston de 1967, un journaliste crabby a déclaré que ce n'était qu'un accord unique et que les femmes n'allaient pas fonctionner. Seul un homme de 20 ans qui venait de courir un marathon et a été abattu d'endorphine dirait cela, mais j'ai dit qu'il allait venir un jour dans nos vies lorsque la course aux femmes est aussi populaire et que les hommes.
@ruthFishel
Les tests des ondes cérébrales prouvent que lorsque nous utilisons des mots positifs, nos hormones "se sentir bien" s'écoulent. L'auto-discours positif libère des endorphines et de la sérotonine dans notre cerveau, qui circulent ensuite dans notre corps, nous faisant nous sentir bien. Ces neurotransmetteurs cessent de couler lorsque nous utilisons des mots négatifs.
@andrewStone
La danse libère des produits chimiques d'endorphine dans votre cerveau et vous fait vous sentir vivant et vouloir continuer le reste de votre journée. Cette positivité peut vous aider à mieux communiquer avec les autres, car cela vous donne un bien meilleur état d'esprit. Socialement cela vous rassemble avec les gens.
@ninaDobrev
L'exercice me donne des endorphines et de l'énergie. Je le fais quatre jours par semaine.
@jonathanKeltz
Pour moi, l'exercice est plus mental que physique. Je l'ai envie de ma santé mentale. Pas seulement les endorphines, mais mon énergie, ma confiance et ma relaxation sont toutes motivées par elle.
@peteWentz
Cependant, lorsqu'on leur donne l'occasion, de nombreuses personnes choisissent la cocaïne plutôt que l'amour. Je ne dirais pas que c'est un mauvais choix. Les endorphines libérées lors de l'engouement sont similaires à l'héroïne. OxyContin, «L'hormone câlin», le plus souvent dans les nouvelles mères et les jeunes mariés, est comme l'extase; chaque touche tingles. Je pense que j'ai lu ça quelque part. L'amour existe en poudre. L'amour existe dans les pilules. Nous sommes tous des toxicomanes.
@gwynethPaltrow
J'aime les brosses à sécher qui sont vraiment détoxifiées pour la peau. L'exercice est également très important pour moi pour l'équilibre et pour faire avancer ces endorphines.
@patchAdams
Tu te souviens de rire? Le rire améliore le flux sanguin vers les extrémités du corps et améliore la fonction cardiovasculaire. Le rire libère des endorphines et d'autres produits chimiques d'élévation de l'humeur naturelle et de tuage, améliore le transfert d'oxygène et de nutriments vers les organes internes. Le rire stimule le système immunitaire et aide le corps à combattre la maladie, les cellules cancéreuses ainsi que les infections virales, bactériennes et autres. Être heureux est le meilleur remède de toutes les maladies!
@danielKahneman
Une étude a révélé que les gens qui pensaient à regarder leur film préféré ont en fait augmenté leur taux d'endorphine de 27%.
@davidBrin
La science a récemment appris que le mépris et l'indignation sont des états mentaux addictifs. Je veux dire physiquement et chimiquement addictif. Littéralement! Les gens qui sont beaucoup justes se dopaient apparemment en rythme avec des surtensions auto-sécrétées de dopamine, d'endorphines et d'énképhalines. Vous ne vous êtes jamais demandé pourquoi l'indignation se sent si bien?