@stephenCurry
Je suis très conscient des données et des analyses, et je comprends comment notre corps fonctionne et les différentes charges que nous y mettons tout au long des jeux et des pratiques. Cela vous aide à faire des ajustements si vous en avez besoin, vous aide à être plus intelligent à propos de vos séances d'entraînement, et je pense que cela vous protège des blessures à ne pas vous exercer.
@rashadEvans
Vous voulez que votre entraînement vous se faufile sur vous. C'est à ce moment que vous obtenez les meilleurs résultats.
@tamlynTomita
Twitter vs Instagram est un périphérique de réseaux sociaux du cerveau gauche contre le cerveau droit. Twitter est pour parler, alors qu'Instagram est pour votre talent artistique. C'est comme ça que nous communiquons, via Visual contre nos mots. C'est donc un bon entraînement, c'est un bon entraînement sur le cerveau.
@ninaAgdal
Je fais du vélo partout. C'est un bon entraînement, et c'est tellement amusant.
@nicoleScherzinger
Lorsque vous transpirez, vous vous sentez bien. Vous avez vos endorphines. Tu te sens mieux. Tu as l'air mieux. Et si vous n'êtes pas en mesure de faire un entraînement, essayez de trouver un hammam quelque part. Vous regardez et vous sentez tellement mieux après une sueur.
@bobbyLashley
J'aimerais un jour sortir avec une vidéo d'entraînement ou même un manuel juste pour enseigner aux gens les choses que je sais.
@satnamSinghBhamara
Parfois, mon succès est attribué à ma hauteur (qui est de 7'2 "), ce qui ne nierai pas aide dans une certaine mesure. Mais honnêtement, le reste vient d'un mélange sain de l'entraînement et de la pratique tous les jours.
@erinHeatherton
Ce qui me motive le plus dans mes entraînements, c'est quand je peux apprendre quelque chose de nouveau.
@gunnarPeterson
Les séances d'entraînement à domicile sont super, mais si vous pouvez sortir, c'est encore mieux. Si vous vous dites que vous allez faire des planches dans la chambre d'amis, vous pourriez être interrompu et ne pas faire votre entraînement.
@harleyPasternak
Vous n'avez pas besoin d'équipement d'aucune sorte pour obtenir un bon entraînement. En fait, vous pouvez obtenir un bon entraînement dans les plus petits espaces, d'un dortoir, à un studio à une chambre d'hôtel.
@katieHolmes
Je suis vraiment dans mon entraînement de course. La course à pied m'aide vraiment à vider ma tête et me fait me sentir bien, surtout quand je suis stressé.
@omarion
Si je vais le faire avec le sucre, si je vais avoir un gâteau. Je m'assure toujours de mener une séance d'entraînement difficile après cela à coup sûr.
@michaelMadsen
Je ne peux pas surfer, alors je nage. C'est le meilleur entraînement que j'aie jamais connu parce que cela fonctionne tout votre corps.
@toniGarrn
J'adore transpirer, donc je ferai n'importe quel cours d'entraînement.
@hilaryRhoda
Je me sens le meilleur après un entraînement - je suis en sueur et épuisé, mais cela me donne aussi une énergie que j'aime vraiment.
@richardSimmons
La plupart des séances d'entraînement sont beaucoup trop agressives. Des milliers de fentes portent le corps.
@lailaAli
Je dois faire un entraînement le matin. Une fois ma journée au début, j'aurai les meilleures intentions, et cela n'arrivera toujours pas: l'un des enfants doit être ramassé quelque part, je dois sauter sur une conférence téléphonique, ou je suis juste fatigué. Je le fais donc au A.M.
@jillianMichaels
Oh, Dieu, la nourriture est une lutte constante pour moi. Avec l'exercice, je fais mon entraînement et j'ai fini jusqu'à demain. Avec de la nourriture, je mange, puis une heure plus tard, j'ai encore faim!
@jasmineAPris
Dans l'entraînement, n'essayez jamais de suivre la routine exacte de quelqu'un d'autre parce que tout le monde a un corps différent, pour moi, je fais beaucoup de musculation, et cela fonctionne très bien pour moi parce que je suis maigre et que je veux construire une masse musculaire. Trouvez ce qui vous convient le mieux et continuez!
@nayaRivera
J'étais un démon d'entraînement et j'étais tellement malheureux parce que je voulais manger ce que je voulais manger. Alors maintenant, si je sais que je dois être en bikini, je vais évidemment regarder ce que je mange pendant une semaine.
@maryAnneRadmacher
Secouez les structures. École vous-même. Regardez deux fois une chose, une fois à l'envers. Répondez clairement.
@imanShumpert
Je suis une personne de type une personne qui ne veut pas rester coincé dans un seul type d'entraînement. J'ai besoin d'une variété de choses pour rester intéressées, et de cette façon, vous vous assurez de tirer le meilleur parti de vous-même.
@scottCoker
Vous obtenez un athlète de classe mondiale comme Hershel Walker, qui a été gagnant du trophée Heisman et a fait des choses incroyables, mais il avait une formation en arts martiaux. Il a fait du kickboxing. Il avait une formation sportive de combat. C'était juste raviver cette formation et cette éthique d'entraînement des arts martiaux. Il est revenu dedans et a très bien réussi.
@steveVai
J'ai consacré tout le temps que j'avais. L'entraînement de 10 heures était exactement ce que j'ai mis dans le magazine à l'époque, mais pour moi, c'était à chaque moment d'éveil.
@selBae
Le matin après mon entraînement, je mange des blancs d'oeufs, très peu de pain grillé, de fromage, de tomates.
@lauraLeighton
J'ai l'intention de travailler pour la première partie de la journée, car si je laisse ma journée s'éloigner, l'entraînement est par la fenêtre!
@sunielShetty
Pour moi, l'entraînement est le mode de vie.
@jessicaSzohr
J'aime beaucoup le yoga, pas même pour l'entraînement.
@stephenMoyer
Je suis un garçon anglais. J'ai fait beaucoup de sports en grandissant, mais je n'ai jamais eu de régime d'entraînement.
@megCabot
L'écriture est un entraînement, tout comme faire une course!
