Benjamin Franklin
@benjaminFranklin
Une pomme par jour garde le docteur loin.
@benjaminFranklin
Une pomme par jour garde le docteur loin.
@benjaminWardRichardson
Restez aussi près que possible aux premières sources d'approvisionnement - les fruits et légumes.
@albertEinstein
Rien ne profitera à la santé humaine et augmentera autant les chances de survie de la vie sur Terre que l'évolution d'un régime végétarien.
@aliceWalker
La vie est meilleure que la mort, je crois, ne serait-ce que parce qu'elle est moins ennuyeuse et parce qu'elle contient de fraîches pêches.
@bruceAmes
L'effort pour éliminer les pesticides synthétiques en raison de craintes non étayées concernant les résidus dans les aliments rendra les fruits et légumes plus chers, la consommation de la consommation et augmentera ainsi les taux de cancer. Les niveaux de résidus de pesticides synthétiques sont triviaux par rapport aux produits chimiques naturels, et donc leur potentiel de causalité du cancer est extrêmement faible. [Ames croit que «manger vos légumes» est le meilleur moyen de prévenir le cancer.]
@benGoldacre
Si j'écrivais un livre de style de vie, cela aurait les mêmes conseils sur chaque page, et vous le savez déjà. Mangez beaucoup de fruits et légumes et vivez toute votre vie de toutes les manières aussi bien que vous: faites de l'exercice régulièrement dans le cadre de votre routine quotidienne, évitez l'obésité, ne buvez pas trop, ne fumez pas et n'obtenez pas distrait des causes réelles, basiques et simples de mauvaise santé. Mais comme nous le verrons, même ces choses sont difficiles à faire par vous-même et nécessitent en réalité des changements sociaux et politiques en gros.
@kentConrad
Il est essentiel que nous fournissions aux enfants du Dakota du Nord des régimes sains nutritionnels. Cela signifie s'assurer qu'ils obtiennent beaucoup de fruits et légumes frais et développent de bonnes habitudes alimentaires pour leur avenir.
@bruceForsyth
Je dirige un régime prudent, je ne mange pas trop, j'ai des fruits et légumes tous les jours et je bois beaucoup d'eau. Et ma femme chéri me garde si jeune qu'elle est ridicule. Être avec elle est également une inspiration.
@carrieAnnInaba
J'adore les fruits et légumes frais. Je ne suis pas une diète stricte. Je ne pense pas que quelque chose dans la vie soit si régimé que vous ne vous amusez pas ou que vous ne pouvez pas profiter de tout le monde. Sachez que les aliments frais seront toujours meilleurs pour vous.
@seanCovey
Une salade de fruits est délicieuse précisément parce que chaque fruit conserve sa propre saveur.
@annCoulter
Si le travail agricole mexicain est tellement moins cher, nous devrions peut-être faire pousser nos fruits et légumes au Mexique. Il n'y a absolument aucune raison d'importer des Mexicains pour faire quelque chose qu'ils pourraient faire à la maison et ensuite nous vendre. Je crois que c'est ce que les économistes appellent "avantage concurrentiel".
@constanceJablonski
J'ai un énorme petit déjeuner tous les matins parce que je ne sais jamais si je vais avoir le temps pour le déjeuner, surtout pendant la semaine de la mode. Cela garde mon humeur positive toute la journée. Et mes parents m'ont appris à avoir des tonnes de fruits et légumes, ce qui, je pense, aide ma peau.
@deanKarnazes
Je ne mange rien qui est transformé ou raffiné - pas de sirop de maïs à haute teneur en fructose, pas de sucre, pas de gras trans. Je mange beaucoup de poissons et de graisses monoinsaturées des olives, de l'huile d'olive et des noix. Beaucoup de fruits et légumes biologiques et frais. Pas de pain. Pas de gluten. Pas de blé. Pas de riz.
@dwightHoward
En ce qui concerne l'extraction de jus, je le fais depuis quelques années; c'est très bon pour nettoyer le corps. Faire les smoothies et y mettre les fruits et légumes vous donne juste plus d'énergie. Vous vous sentirez tout à fait différent après quelques semaines de le faire. Soyez cohérent avec cela et vous verrez que cela fait vraiment une différence.
@davidHMurdock
Nous ne vendons que des fruits et légumes frais. Je ne vends pas de graisses saturées ou quelque chose comme ça.
@petraStunt
Ma grand-mère a travaillé sur un stand de marché des fruits et légumes.
@megWhitman
Une bonne chose à propos de la Californie est que nous avons une économie assez large. Nous fournissons plus de fruits et légumes et de produits aux États-Unis que tout autre État. Nous avons donc en fait le plus grand secteur agricole du pays.
@dougLarson
L'espérance de vie augmenterait à pas de géant si les légumes verts sentaient aussi bons que le bacon.
@jimDavis
Les légumes sont essentiels lors d'un régime. Je suggère du gâteau aux carottes, du pain de courgettes et de la tarte à la citrouille.
@witneyCarson
Je mange en bonne santé la plupart du temps. Les aliments entiers sont les meilleurs pour vous lorsque vous êtes super actif, donc je reçois beaucoup de fruits et de légumes pour me garder sous tension.
@michaelDeanCrapo
Le programme frais des fruits et légumes est un moyen très efficace de sensibiliser et de consommation de deux groupes alimentaires vitaux qui sont parfois ignorés, en particulier par les enfants. Le programme aboutit à plus d'enfants consommer plus de fruits et légumes, aidant leur santé et les agriculteurs de l'Idaho.
@orsonWelles
Mon médecin m'a dit d'arrêter d'avoir des dîners intimes pour quatre. À moins qu'il y ait trois autres personnes.
@joanneFroggatt
Ma peau n'a pas l'air aussi belle lorsque je ne mange pas assez de fruits et légumes, donc j'essaie de manger beaucoup.
@mehmetOz
Plutôt que de grignoter un sac de croustilles, respectez les fruits frais et les légumes.
@kerriWalsh
Quand je suis endolori, la glace est mon meilleur ami. Ça marche vraiment. Je prends des oméga-3 tous les jours, ce qui aide à l'inflammation. Et j'essaie de manger des choses qui ne enflammeront pas mes articulations, comme des fruits et des légumes frais, des protéines maigres et des fruits de mer.
@rudolphBallentine
La technique idéale pour réussir le jeûne est l'utilisation de jus de fruits et de légumes frais et crus. Sur un tel régime, le spectre complet des nutriments est fourni sous une forme facilement assimilée, de sorte que le tube digestif est capable de rester essentiellement au repos. Ce n'est que grâce à l'utilisation combinée des deux processus de nettoyage, et une très bonne alimentation, que l'on pourra atteindre son niveau maximal de santé physique et une conscience sans nuage.
@martineMccutcheon
Je mange des aliments tels que le poisson, le poulet, les fruits et légumes tout en évitant la viande rouge, les produits laitiers et le blé.
@jKRowling
Le réfrigérateur avait été vidé de toutes les choses préférées de Dudley - des boissons et des gâteaux pétillant, des barres de chocolat et des hamburgers - et rempli de fruits et légumes et le genre de choses que l'oncle Vernon a appelé «la nourriture de lapin.
@marionNestle
Les principaux messages alimentaires sont incroyablement simples: manger moins, bouger plus, manger plus de fruits et légumes et ne mangez pas trop de malbouffe. Ce n'est pas plus compliqué que cela.
@tomVilsack
Si nous pouvons amener les gens à se concentrer sur les fruits et légumes et les aliments plus sains, nous serons meilleurs en termes de situation de santé.